一个人实际上能掌握的东西很少。
概括的说，人的掌握有三个圈层。一个是你完全无法掌握的，比如明天是刮风还是下雨。一种是你以为可以掌控其实无法掌控的，比如，你的心跳，孩子的情绪。还有一种你可以完全掌握的，那就是自己的情绪和感受。
如何才能活得通透，如何才能过得明白，或者说如何过才能让自己开心。就像这位哲人所说，我们需要三种智慧：
“我希望拥有三种智慧，一是努力做好自己能够改变的事，二是坦然接受自己不能改变的事，不会为了不能改变的事而苦恼，三是拥有辨别这两件事情的智慧。”
可是细品慢思张德芬老师所说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。你改变了，周围的世界就变了。这不就是破圈了吗？
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