心得：
演讲是令人恐惧的事情，但是可以通过时间，技巧和方法训练出来，通过65%的故事，用多种方法，包括听觉，视觉，嗅觉，味觉，打动别人，让别人认同。因认知挤压，演讲严格控制18分钟。微博，推特，140个字。简单明了。更具有传播力。
看看肯尼迪的15分钟演讲，你到底为国家做什么。
演讲的目的，提升自己的认识，让别人受到鼓舞，或者引起深思，或者带给别人力量，学到知识。甚至对世界变革也有很大影响。中国的《尚书》。孔子讲学，百家争鸣。三国时期诸葛亮，近代孙中山毛泽东，现在乔布斯和马云，影响巨大。
演讲去展现个人真实的人生体验，利用相应的技巧，演讲不再是可怕的事情可以而变成喜欢的事情。活出自己的人生，“生命有限，所以不要把时间浪费在复制别人的生活上。不要让条条框框束缚自己，否则你只能依附于别人的思维模式，”
乔布斯对斯坦福大学的毕业生们说：
“不要让外界的嘈杂驱散你内心的声音，最重要的是，你要有追随自己的内心和直觉的勇气，因为你的内心早已知晓你要成为什么样的人。”
最打动人心的演讲具备如下特质：
情感——打动观众的心灵
新奇——带给观众新的信息
难忘——演讲方式让观众永远记忆犹新。
热情、有说服力和鼓舞人心的沟通是感染并塑造我们的力量之一，最好的演讲能让人们真正感受到人性、激情、梦想与想象力。热情将帮你最大限度地施展自己的才能。人只有先感染自己，才能感染别人。
如果我们感到劲头十足、精力充沛，几乎就能克服所有困难；如果我们感到百无聊赖、无精打采，大脑就会停止思考，人也会变得越来越消极。
人生，就像一场激情演讲，只有体验到演讲者的人气儿，才能通过故事体验那些感同身受似曾相识的生活。
对我个人而言，我将本书知识融入到实际生活当中，有情怀的去讲法律课，把法律课当成故事去讲，把自己的故事和别人的故事编进去，来一场TED演讲，想想挺振奋人心，赶紧干才是正事。
方法：内容不断的练习练习再练习。熟悉场地彩排。内容设计，不断的推敲。三的法则：神奇数字。三个部分，每部分六分钟。
用一张纸画信息地图：1标题演讲主题（告诉别人什么），2关键信息支撑标题。3三个论据。完整简洁的因素。
你想输，浑身就紧张，想赢，就很兴奋。1深呼吸，保证氧气，2降低音调。3专注自己的内容。特别是前两段。一定程度的紧张非常好，富有创造力的紧张。好好说话，说自己想说的话，自己的故事自己就是专家。勇气大于恐惧。自信绽放，就是大女孩。
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