遇见一本书

无意中在图书馆发现一本书《手写人生》。

书的封面挺有意思的，上面有一句话，很吸引人――

放下手机，远离电脑，用纸和笔疗愈你那颗焦躁的心。

01

是的，现代生活节奏太快，我们忙忙碌碌，为工作、生活、学习等焦躁不安。

哪怕这会身处图书馆，我还分心想着待会几点回去，要看些什么书，要借些什么书，天色不太好会不会下雨，挂在阳台上的衣服会不会被淋湿……

至于手机，每天更是形影不离，一遍又一遍的热心于购物、游戏，不厌其烦的点开一个又一个APP，然而几个小时过去，发现自己什么也没干成。

02

翻开来才发现是一本关于写日记的书，不是用电脑，也不是用手机，而是回归原始，用笔和本子记录。像我以前做的那样，只不过很久没写了。

至于以前那些手写日记的本子，应该都被我扔完了，每次搬家我最先想淘汰的就是这些东西。

序言里提到，手写日记是对我们内心深处的感受和情绪的自我探索，也可以记录我们的思想、观念、目标和志向。

每天只花15分钟就可以完全改变身体的化学反应,刺激白细胞的产生,减少应激激素,降低血压,大幅改善主要身体系统的机能,强化心、肝、肺等主要器官的功能……

我忍不住把这本书借了回来，准备好好看看，同时给予自己再次开启写日记的动力。