念·日小结77：20220731，星期日
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日更挑战：
第219天✓ -
小岛打卡：
- 每日收益打卡
第172天✓ - 日更推荐打卡
第172天✓
- 每日收益打卡
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读书：
- 《好妈妈胜过好老师》
算是重读
- 《好妈妈胜过好老师》
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每日小视频：
- 记录旺仔成长小视频
Day134×
- 记录旺仔成长小视频
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运动：
- 肩颈紧致芭蕾操5分钟✓
- 拉伸20分钟✓
- 空中蹬自行车30个✓
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每日音乐：
- 《最后一个夏天》- 金莎
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每日一句：
- 你的命是爹娘给的，你不要命了也得先去问问他们。
- ——电影《活着》
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每日小确幸：
- 今天上午洗头发的时候，头发泡在水里还是又干又柴，一抓掉一大把，太吓人了！我立马做了个决定，去剪短发！
- 其实我很喜欢长头发，扎个高高的马尾，或者盘个可爱的丸子头，或者随手扎个低马尾，怎样都很好看。我还买了好多抓卡、小卡子、发箍之类的饰品，就想着蓄头发可以用这些了。
- 但这两个月看着头发一次比一次掉得凶，总不能秃头用那些好看的发饰吧，还是剪短了好一些......希望落掉的头发以后还能长出来！一定要长出来！
- 另外，今天七月营结营啦！收到了美美的结营证书，感谢七月，感谢美编有溪~
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