0310照顾自己

你是如何照顾自己的？

我是如何照顾自己的？上一期就没想明白，今天一天犹豫下来，我能照顾自己吗？有情绪时，我就想着和爱人叨叨，如果他能理解我，我就没事了，如果他指责我，或给我讲一堆道理，我就更加难过。委屈，流泪。其实，我不懂得照顾自己。现在我会尝试让自己一个人待会儿，陪自己一会儿，接纳自己的情绪。

从去年开始，在忙碌的工作中和家庭琐事中抽离出来，刻意每天留一点时间给自己，学画画，玩游戏或者睡觉，放松一下，属于自己的感觉，是超级好的。如果情绪来了，那我就拥抱它一会儿吧。

不被认可的时候，我是很急的。急于表达自己，急于驳斥对方，急于得到肯定，然而，内心的不自信却让我没有底气，于是，沮丧、不安、委屈都冒出来。于是，经常是不过脑子带着情绪当面怼回去。为什么你就是对的呢？我就觉得是这样啊，你们这么看不上我？明明我都那么努力了。

2017年9月，担心不被认可，一个月后重拾信心。2018年8月开始持续到现在，担心不被认可，就是我的心病。到了一所备受关注又举步维艰的新开办的学校，带着一个学习习惯说好又不好的重点班，心力交瘁。学生很活泼，好玩，懂事，挺好教的，但是社会关注度太高和家长对成绩的期望过高。让学生个个就像带了紧箍咒一样去学习，我内心不忍，做不到。因为做不到让班上鸦雀无声，因为做不到压制个性，校长和个别家长时不时会来干涉，来建议，来指责。我在想，什么时候，我就能挺直腰板告诉他们，我就愿意慢慢培养孩子自主学习的能力，我就愿意把教育慢下来，怎么的！成绩重要，还是健康重要？你的孩子会和你们说实话吗？他们会和我说。（此刻，觉察了一下，我又急了。不被认可的委屈又来了。其实我是有信心的，孩子们每个学期都有新变化，越来越主动。我还可以再耐心一点，何必急于去证明自己呢？我本来，就是为了孩子，而不是为了虚名啊。还有一年半的时间高考呢。）

学习对话，对我而言是很重要的。我相信，我改变了，我的家庭会更好，我的学生们也更受益。师者父母心，帮助更多的孩子找到自己，找到奋斗的动力，是幸福的事啊。

回到自己的孩子身上，只要不教作业，我们是很和谐的，我对孩子的玩游戏等行为，都可以接纳。因为两个孩子都是宝藏男孩。

瓜瓜很善良。每次见到乞丐，都会看看我，然后我给他零钱，让他去分享爱。无论是被弟弟或他人打了，我们让他还手，他总是说不能还手，会打痛他们，让着别人。

瓜瓜很能吃苦。一年级开始练习跆拳道，每天练习两小时以上。头发滴汗、衣服没有一丝干纱，蛙跳到腿移不动步子，压腿发出杀猪式惨叫，从来不喊苦，咬牙坚持到现在，第四个年头了。

瓜瓜爱阅读。什么书都爱，在哪都能看书。阅读量大，阅读速度快。我买了两书柜的书，十岁的他看的书比我多，我好惭愧。为他骄傲，因此，不担心他的成绩。

瓜瓜听话，懂规矩。无论是学校老师，还是兴趣班的老师们都很喜欢他。努力，成绩好，本分，人缘好。一直当副班长，深得民心。（遵守规则是好，可他过于早熟，太默守陈规了。我倒是希望他能像孩子一样活泼点，偶尔耍点小无赖，不要委屈他自己。）

豆豆呢，才五岁。古灵精怪，情商很高，懂得直率地表达自己的想法和喜恶。只要他想做的事，会主动想办法，很会变通，不纠结。比如，家里就没有藏得住的零食和玩具，他一定找得到。嘴巴很甜，没事都会亲我们几口。这样的娃，以后不担心他吃亏。