体重
2019年2月6日清晨体重72.9公斤
【减脂日记】第108篇
昨日运动
无
昨日饮食
早餐:韭菜肉水饺12个，香肠5片
加餐:香蕉1根，花生17颗，瓜子2小把
午餐:煎饺9个
加餐:橙子1个
晚餐:水饺7个
加餐:调牛肉，调黄瓜鹿角，红酒200ml左右(妹妹意外到来，给了我一个惊喜，非常高兴)
体重
2019年2月6日清晨体重72.9公斤
【减脂日记】第108篇
昨日运动
无
昨日饮食
早餐:韭菜肉水饺12个，香肠5片
加餐:香蕉1根，花生17颗，瓜子2小把
午餐:煎饺9个
加餐:橙子1个
晚餐:水饺7个
加餐:调牛肉，调黄瓜鹿角，红酒200ml左右(妹妹意外到来，给了我一个惊喜，非常高兴)
本文标题：【减脂日记】第108篇
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