今天无意中看到一个多伦多心理学教授——龙虾教授关于“伪勤奋”话题的视频，核心内容分享给你，很多网友看完直呼：“说的就是我！”
你是否有过天天忙碌却没有结果的努力？
你是否还在抱怨自己运气不好、时机不对？
你是否还在盲目坚持，并被自己的勤奋所感动？
也许，现在的勤奋方向不对，此时停下脚步就是进步！
这个视频分享了以下4个关于“伪勤奋”的表现，看看你有没有中招呢？
我看完后沉默了，并深刻反思自己过去的低效努力。
以下是4个“伪勤奋”的表现：
1、花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：没有功劳也有苦劳。
华大CEO尹烨说：“一个人可以忍受几十年不快乐，却不愿意改变自己。”
否定自己的努力和为此付出的时间这个事实太过残酷，我们宁愿相信自己“努力总会有收获”这句名言，也不愿找机会打破重塑错误的自己。
最近，我在练习写人物稿，写作过程中总是被编辑反馈说文章缺乏新意，有时候我会抱怨，我花了很长时间收集素材，完善文章，编辑应该念在我写了这么长时间而接受我的稿子，其实换位思考一下，没有人在意你花了多少时间，客户只关心产品的质量。我只是沉浸在简单的努力搜集整理素材中，并未创造出稀缺的内容和价值。
2、以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。
我曾经想考个雅思考试，然后告诉自己等我准备好了再参加，结果那个准备就变成了遥遥无期的拖延。后来，我悟到了：人永远没有准备好的那一天。
我用了一个方法解决了这一拖延，我直接报名了三个月后的一场考试，报名费两千多，自从报名了考试之后，我复习的效率高了很多，因为不想让自己钱打水漂。
所以，与其打着“准备”的名义努力，倒不如直接用一个成本较高的目标来倒逼自己努力，如果没有达成会损失利益的那种，用他律促成自律。
3、从来不验证工作成果，不知道做得好做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。
很多朋友很容易犯这个错误，出现这类错误的原因是长时间按照同一个固定准则来行动，实践过程中有可能动作已经偏离了目标，但因为惯性不愿意改变，所以会导致盲区努力，效率很低。
以工作结果为导向去工作，才能时刻调整自己的行动，高效学习和工作。
以上这条在创业中更是大忌！
4、读了很多书，但从不总结规律；即使总结了规律，也没有用到实践中。
以前的我很喜欢读书，但真的仅限于“读”，时间久了自然会遗忘很多知识，除非某个知识解决了我当时的某个问题或者困惑，才能牢牢记住，否则，读过之后大多数知识都会遗忘。
那如何高效阅读呢？
将“知”与“行”结合起来。因为知道并不等于做到。
阅读时学着主动提炼关键信息，然后把关键信息按照自己的话复述出来，与此同时结合自己的经历来反思这个知识点，最后可以写出读书笔记，关于接下来如何用这个知识来指导自己的行动。
这也是“卡片阅读法”的精髓。
生活忙碌，人和组织都容易陷入伪勤奋而自我感动的陷阱，谨防以上四个“伪勤奋”的表现。
无效努力，只能事倍功半！
高效努力，才能事半功倍！
以上，感谢阅读～
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