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小两口感情不和,因为吵架的方向错了

小两口感情不和,因为吵架的方向错了

作者: 铭金泽 | 来源:发表于2022-05-21 18:12 被阅读0次

谁会认错?

夫妻吵架到了责备和羞辱的地步,争吵的目的也改变了,这时不再是为了努力解决问题、甚至改进对方的行为;而只是伤害、羞辱、责备对方。因此,羞辱会导致疯狂(失去理智),能够激发自我辩护,会拒绝达成一致意见,并且会产生最具破坏性的情绪:蔑视。

心理学家约翰,哥特曼(John Gottman)在早期研究中,追踪研究了700多对夫妻,他发现蔑视(带

有讽刺和挖苦的批评称为嘲弄)是最能导致夫妻关系直线下降的原因之一。

哥特曼给出了下面这个例子:

弗洛伊德:可以捡起我的吹风机吗?

尹格瑞德(Ingrid)(嘲笑):“捡起你的吹风机?”捡起你那该死的

吹风机。我是谁,你的保姆?

弗洛伊德:不可能,如果你是我的保姆,至少应该知道怎样洗衣服。

像这个例子中双方之间的蔑视,具有很强的破坏性,这是因为它毁坏了自我辩护的目的,破坏了彼此的自我价值感,让对方感觉到没有被爱、不受尊重。

如果夫妻之间出现蔑视,例如,“我不珍视你的价值”。这就说明夫妻关系已经十分危险了,我们认为蔑视是离婚的信号,这不是因为蔑视导致双方想分开,而是因为蔑视反映了夫妻双方心理疏远。蔑视只会导致年复一年的争吵,弗兰克和黛伯拉夫妇就是这样的例子。然而争吵又改变不了对方的行为,如果夫妻间出现了蔑视,他们便会将自己封闭起来,心里想着:“你没有一丁点改变的希望;你毕竟太像你的妈妈了。”生气,反映了问题还有希望得以改正。如果希望破灭了,就只会留下憎恨和蔑视,蔑视是无望的表现。

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