今天是什么日子
起床：5：30
就寝：22：30
天气：雨
心情：累并快乐着
纪念日：没有纪念日的概念
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.樊登读书和小喜马拉雅打卡。
2.和儿子一起早起晨练。
3.陪儿子一起完成每日暑期打卡任务。
改进：
1.学习过有仪式感的生活，增进夫妻感情，多交流，多沟通。
2.习惯养成：养成9:00睡觉的习惯,关键就是要17:00早吃晚饭，利用天猫精灵提醒一到九点全家熄灯。老公老是晚睡，害得我和儿子都不能早睡。
3.做饭速度太慢，需要统筹好时间， 体会到老公独自带娃的艰辛。
4.儿子放假了，多了好多生活琐事，全程用心陪伴儿子。身心都很累，需要挖掘出属于自己的时间，完成自己每天的打卡任务。
周目标·完成进度
1.和儿子一起记日记，做出表率作用。
2.和儿子一起共读一本书，开启暑期聊书会。
3.和儿子一起完成各自每日打卡任务。
4.练习驾车技术。
学习·信息·阅读
一学就会的，宋氏儿童推拿。
健康·饮食·锻炼
1.坚持早练前做好营养早餐（顺时粥、蒸鸡蛋、买了儿子爱吃的新鲜出炉的面包）
人际·家人·朋友
多和老公沟通，少争吵，建立良好的夫妻关系。
工作·思考
在工作中应该更仔细一点，减少出错率。
最美好的三件事
1.能够陪着儿子睡觉，给他按摩腹部，给他聊天，他会给我讲他的小秘密。
2.下雨的周末下午，儿子完成了暑期每日打卡任务，和儿子一起躺在床上，吃着零食，一起看儿子喜欢的原版英文片，好不惬意。
3.胃口不是很好的儿子，吃了两大碗饭，虽然做饭做得腰酸背痛，但是心里却很酸爽。
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