2017.04.05 掌门的运动数据
2015年六月，在当时从事健康行业的素月依人的影响下，我开始了自己的慢跑旅程，一直坚持到2017年四月，因为膝盖受运动伤害的影响而停止。
在停止运动的这一年多时间里，工作、家庭、健康屡屡变着花样的侵蚀我的精神状态和身体状态。
直到前天因为电脑问题给两年没有见面的Fish打电话请教，他问我近况如何，还有没有坚持跑步。
我说，一年多没跑了。以前一个人可以坚持的事，现在却无法鼓励自己动起来。也许还是需要有一些都爱好这个事情的朋友一起来。
Fish说，他也很久没跑了，希望我能组建一个跑团，把想动未动的朋友们聚起来。
我心动了。
想做就做。
在想跑团名字的时候，我翻开《道德经》，“善”字特别打动我。
善：
1、好的，美好的；
2、善良的；
3、擅长的，善于的；
4、吉祥的。
善跑团是我们这些善良的人，聚在一起去做美好的运动，渐渐成长为擅长做这项运动的人，为自己、为他人带去健康和吉祥。
晚上在朋友圈发布了跑团成立的消息，应者寥寥。无论几人，跑团总算是建立起来了️️️……
Fish、双双、春妞、风吹吹、素月依人、坚哥、罗技术，加上我，一共八个人。
2018.06.15 罗技术的运动数据
2018.06.15 Fish的运动数据
2018.06.15 掌门的运动数据
善跑团的第一次夜跑，因为工作时间的冲突，和各种突发事件的影响，最终变成了：罗技术和Fish分别跑完了橘子洲，掌门一个人在梅溪湖跑了三公里，然后走了五公里，第一次“团体运动”圆满结束️。
相比较于去年的运动数据，掌门毫无疑问地从一个运动小达人沦落成了运动小渣渣(﹁"﹁)。
2018.06.15 拉伸结束后的自拍
原本活动结束后大家会一起拍照留念，但因为Fish的速度比罗技术同学慢很多，最终他俩也没能拍成合照，就只有掌门一个人臭美一下……
给母亲过生日的风吹吹、突然身体不适的双双、回临猗老家的小春妞、天天加班的素月依人，还有灰太狼坚哥，希望大家在下次活动的时候能一起开跑哦。
运动可增加体内血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的水平——这些都是传递思维和情感的重要神经递质。由此可见，运动会增加我们的幸福感，我们都是一群努力追求幸福的好同志。
来吧，善跑团，一起来跑步……
网友评论