今晚回家没什么胃口，就没吃晚饭，先生也不饿，我们把家里收拾了一下就出门溜达。楼下工作室上课，我觉得吵。沟通过也整改过，我已经对这声音很敏感和排斥了，所以一有这种声音就会觉得很吵，甚至不想呆在家里了。这里面很明显也有一部分心理因素，也有一部分实际因素，这个事情一开始我不懂，一直没处理，最后这个结果已经很努力在改善了，我只能接受。谁叫我一开始不懂呢？读书少就是会吃亏！
我和先生去了超市，差不多到生鲜熟食打折的时间，去买了点儿想吃的东西，永旺的生鲜熟食还是很好的，这也是区别于其他超市的优点。每次过来看到那些商品，总是会忍不住买买买，现在已经很控制了，每次想要买的时候就和自己说：现在只有两个人，战斗力不足！这样还是成功阻止了不少消费的。还有个原因就是我最近真的胖了很多很多，肉眼可见地胖起来，坐下来肚子都几层，简直不能直视自己。每每和自己说要减肥，要改善作息习惯，饮食习惯也改一下，还要坚持运动，却一直没有执行。自然肉肉就贴在我身上不走了，这种自己可以想象的结果，也只能自己接受了！
晚上回家来打开电脑，看到昨天的记录又被锁定了，我现在都懒得去申诉了。反正是记录生活，当个笔记本用，无所谓了！
手机收到一个以前关注的直播间直播通知，我进去看了下，现在兴趣也不大了。开始会很兴奋，转念一想，似乎又没必要了。我明确地感知到自己的物质欲望在降低，好处就是省钱了，但另一个方面说明自己的交际更少了，生活似乎更不在意的时候更多了。我逐渐地更理解为什么中年妇女会越来越邋遢了，因为不在乎的东西多了，除了对金钱，对别的东西都没欲望了。这样一来一定是越来越放飞自己了。
所有的美好都是需要自律的，这对中年人来说特别的难。不少人一开始总觉得自己可以，但是执行起来就放弃了，还是觉得自己舒服最爽！
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