今天从早晨7.00出门,一直到晚上7.00进家门,中午50分钟休息吃饭!一共走了不到208步!整整站了11个小时左右!到晚上第4节课一双腿已经麻木!腰也疼的厉害!终于坚持到了6.00多下课!坐下,不想动,不想说话!
唉,想来应该是平时缺乏运动,二来是穿了不到3厘米的内增高,哈哈!真的老了呢!一点点跟都不行了!另想来可能是腰部有疾病!从生老大打麻药开始,腰部就不好啦~
所以平时还是应该多注意身体了,每个周末都要如此强度!保护嗓子,有意识锻炼~加油,准备下一个周末!!!
![](https://img.haomeiwen.com/i16318136/07830c8d70c0a3aa.jpg)
今天从早晨7.00出门,一直到晚上7.00进家门,中午50分钟休息吃饭!一共走了不到208步!整整站了11个小时左右!到晚上第4节课一双腿已经麻木!腰也疼的厉害!终于坚持到了6.00多下课!坐下,不想动,不想说话!
唉,想来应该是平时缺乏运动,二来是穿了不到3厘米的内增高,哈哈!真的老了呢!一点点跟都不行了!另想来可能是腰部有疾病!从生老大打麻药开始,腰部就不好啦~
所以平时还是应该多注意身体了,每个周末都要如此强度!保护嗓子,有意识锻炼~加油,准备下一个周末!!!
本文标题:又送走一个周末~
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