2018.08.25-26两天一夜五维复训（成都）

      又是一个两天一夜，最近这几年我总是不断的向外寻求，利用周六周末的时间穿越好些两天一夜的课程，有关教练有关心理学，想试图通过某个心法某句话某个工具或者某个老师敲醒我的内心，让我彻底醒来找到我的内心渴求，且是那种打死也不愿放弃的渴求。      

      这次是我第二次走进五维的课堂，来时带着度假的状态，即带着逃离，我也知道自己在逃什么，当在课堂中被问及以何种状态继续待在这里时，我迅速做出了调整，以大部分为学习者的状态进入了课堂。    

      我的第一个关注点落在了课程迭代上，对比上一次课程，多了几条内容，比如关于“挖坑--爬坑”，说实话课程中我听明白了在讲什么，可现在已忘了大半（写完去温故下笔记）。听完课程整体感觉，核心知识点更加明确，教练这个角色的操作更加落地和清晰，特别是丰盛日记、觉察日记、发现美的眼睛、松规条、强有力提问那几个工具的意图与课程的结合都更加清晰明了，上一次课后意识不到这些好东西背后的意图，我一个都没有完成。不过这一次课后我会好好去做，比如写好觉察日子，觉察真实的自己。写好丰盛日记，让自己先丰盛起来，高流明的状态影响别人。写好松规条，看到更多的可能性。这不仅是为完成作业拿到课程包。这次复训，我还有个几个收获，一是问卷测试，我的信息和支持项得分最高，信息的背后是有好的分析能力，善于探索事件背后的利弊得失，但给的信息量过了也就容易形成过多的干扰，对自己即是如此，所以对于我这类人要少想多做，而不是想太多，多点勇气去试错可能好过自我设限裹足不前浪费大把时间，陈老师也说过觉察日记第二种写法，利用3f工具来写，分清事实与判断，我想通过这个练习也可以很好的帮我厘清头脑里的“我认为”。二是关于Y23次方裂变，很多时候我们都是先看到才敢坚持，可是大多时候是需要先坚持，Y的23次方裂变会让我们看到。      

      纵然课堂在更新迭代，有一点始终没变，就是五维给出的这份温暖，每一次的课堂都有毕业生给到新学员的贡献。这次复训我关注的第二个点就是与我一起毕业的M8们。M8人不多，但是大部分的都带着贡献者的身份出现，从Amy、小鹿、剑哥、燕子、琪琪、苏丹等等无一不是以己之力创造着一切可能的贡献，我觉着感动，同时惭愧，惭愧于这份行动力我的缺失。不仅于此，燕子毕业后以超强的行动力完成课后作业，进入两大阵营，同时离开熟悉的职业，开创起自己的亲子教练，我打心眼里受刺激，一是为这份行动力赞赞赞，二是为她对内心自己所要的这份明确。还有Amy和小鹿的选择与放弃，以及这么快就在咱家门口做起了班班和团团，从布置到礼物，到课间小吃…点点滴滴都惊叹在我脑中，感动在我心里。      

      当然也很感恩与M23班学友们的遇见，与咱们第四组的小伙伴们共度的22个小时，一起劈铅笔一起吃饭一起烧脑一起摆poss一起练习九宫格一起讨论与分享，咱们组的风水可是相当好呢！      

      我感恩时间的安排，感念“允许一切的发生”，一切的安排都是最好的，在不同的生命阶段，对同一件事同一句话每个人所能看到听到的所能做出的反馈都不一样。允许一切的发生，第一次来的时候听到的是一份“允许”一份“被接纳”，很暖，而这一次，我还看到一份价值，所有的发生都可以作为镜子反观自己。一想到这便多了一份承担的勇气和坦然。看到大家都以行动影响着周围的一切，我也有反思自己，为何不断向外学习那么多理论工具心法，觉得自己明明懂了很多，仍然没活出自己，根源就在于行动，别人做了而我没有，我总试图以一种学习者的状态自我欺骗，觉得自己去学了好上进，然而学未以致用近乎于零。想到这时，对陈老师说的“过程不可逾越”似乎又多了一份体验，唯有去做，去落实，以万事为镜，带着觉知去体验方为寻找我内心渴求的内求之道。

      突然觉察到好些道理陈老师早已讲给我们听，只那会儿我还睡着，这一次我仍不知道自己醒来了几分，但我很清醒的想成为一名完成份子，因为只有在践行的途中才能有更多的觉知，去经历才是最好的课程。   

最后再与大伙分享课堂中的几句话共勉：

每件事的发生都能成为一面镜子。

当获得足够的支持时就能去行动了。

越行动，越多坑可填，也越丰盛，让自己活在成果里。

做个高流明的人。

活成自己卓越品格的贡献者。

2018.08.25-26两天一夜五维复训（成都）