月检视（2019.5）

健康

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坚持跑就一定有收获，同时也要注意休息，利于身体恢复。

家庭

和家人出游一次，七七没参加，这次出游是七七争取自由的一场战争，我和爸爸经历了痛苦的成长，七七也付出了违约的代价，没收手机。

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陪母上大人参加欢乐跑中国

第一次跑正式的十公里赛事，我们都无伤顺利完赛

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果果幼儿园停课十天➕七七发烧在家呆三天，辛苦母上大人照顾两娃。

相伴四年余的咪咪离开了我们，楼顶的小屋被拆掉了，心痛。

月检视（2019.5）

事业

放血买了Mac pro，工作更高效了。

人际

参加霞的毕业典礼

月检视（2019.5）

在天使班分享收获小伙伴们的肯定

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悠闲

冥想带来了不一样的体会，似乎做某样事之前冥想能更高效，接下来继续尝试和体验。

经济

这个月很穷，因为买了Mac pro，下个月开始存钱。

下个月计划：

（有待不断更新、完善）

1.做一个能做出美味菜肴的妻子、妈妈

2.保持家庭干净、整洁、物品规整

3.做个耐心，会聆听、共情体谅孩子的妻子、女儿、母亲、不抱怨）

4.把领导安排的每一项工作全力以赴做好

5.保持和亲人长辈的联系，多关心

6.坚持阅读分享

7.坚持运动分享

8.积极回应小伙伴们

9.坚持拍照分享

10.对朋友多聆听

11.假期和家人出游

12.坚持做ppt，努力成为海报设计师

13.坚持每天冥想