不知道会不会成功，但是姑且从生活习惯慢慢改变。
一、作息时间。
不知道这个时间节点应该从何时算起，但是离10点以前睡觉已经很久很久……早上7点以前起床更是很遥远，记忆中是高中时候了。闹钟一直一直都定了6点半但是从来没有起来过。这几天我已经开始按闹钟起床。
二、断舍离。
这是我一直做的很好的，但还需要改进，在整理衣物方面。比如我喜欢洗衣服，但不喜欢晾衣服，收衣服，这些习惯，收纳对我来说太难了。
三、戒掉情绪。
有时候我们会莫名其妙的发火，殊不知可能别人也很烦躁我们的情绪和态度。所以多说谢谢，多说辛苦了。
就比如，我生活的小城，由于区域很小，然后又经常网购，送快递的小哥，每次我都能从他语气中听出厌恶，很多次我都很想喷回去，但都冷静下来了，我在想每个人都有职业倦怠，我们不能要求别人时刻态度温和。后来我买东西也备注只要顺丰快递。
无论前路如何，先冷静。
明天，继续加油！
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