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从改变习惯慢慢开始努力

从改变习惯慢慢开始努力

作者: Helenzz | 来源:发表于2021-10-12 21:55 被阅读0次

          不知道会不会成功,但是姑且从生活习惯慢慢改变。

        一、作息时间。

        不知道这个时间节点应该从何时算起,但是离10点以前睡觉已经很久很久……早上7点以前起床更是很遥远,记忆中是高中时候了。闹钟一直一直都定了6点半但是从来没有起来过。这几天我已经开始按闹钟起床。

        二、断舍离。

        这是我一直做的很好的,但还需要改进,在整理衣物方面。比如我喜欢洗衣服,但不喜欢晾衣服,收衣服,这些习惯,收纳对我来说太难了。

          三、戒掉情绪。

          有时候我们会莫名其妙的发火,殊不知可能别人也很烦躁我们的情绪和态度。所以多说谢谢,多说辛苦了。

        就比如,我生活的小城,由于区域很小,然后又经常网购,送快递的小哥,每次我都能从他语气中听出厌恶,很多次我都很想喷回去,但都冷静下来了,我在想每个人都有职业倦怠,我们不能要求别人时刻态度温和。后来我买东西也备注只要顺丰快递。

        无论前路如何,先冷静。

        明天,继续加油!

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