进步本day107

今天的你再次突破了自己，想到什么想要去做的，如果觉得还是有点难度，那就先去做最小部分的，把目标定位最小部分内容，然后轻松地真的把一小部分完成了。

此时你如果还想继续，那就继续，如果不想继续，那就放弃。并且同时也给自己肯定。

如果想要继续那就让自己继续。

其实人往往在这个时候就会感觉到做这个事情带给自己的快乐感，然后就可以启动上瘾机制，继续做更多的小部分。

能积微者速成，不能积微者不能成，这句话让我觉得特别对，新的一年，希望带跌跌撞撞中成长！一步步走出自己想要的生活。