2024-07-06

2024.7.5周五

上午认真工作下午请假，继续控制体重。宝下午有家长会。五点二十起床很渴。53.1。喝了一杯咖啡吃了一个大桃子又吃了一个牛油果，把昨天上调的凉皮去掉了，然后体重惊人打算从6:00叫我6:30的时候就开始断食，收拾完了，一切老公说早上还有点事儿，然后给我打电话这样的话我就先到学校先学习在线学习出门的时候天还不是很热。