预防新型冠状病毒,要采取措施,早预防。给大家推荐几种方法:
按摩:用身体的穴位,如肺俞、中府、尺泽、鱼际,顺经络轻轻的点按,每个穴位按摩3分钟。
配穴:外关,合谷穴,另外加两个保健穴,如关元:是人体元阴和元阳交汇处,提高人体丹田之气。足三里:也是提高人体抵抗力的强壮要穴。
艾灸:肺俞、合谷、大椎、列缺。加关元和足三里强壮穴。温和灸,每周两至三次。
耳穴:取主穴:肺、气管、内鼻、咽喉(四穴为呼吸系统)。手食指按摩,每穴3-5分钟。
配穴:神门、耳尖、耳屏和对耳屏。耳屏有肾上腺,消炎,预防感染。对耳屏有平喘穴,预防喘咳。用拇指和食指,每穴按摩2-3分钟。最后全耳搓热。
以上三种方法能起预防作用,预防几率多少看自身的抵抗能力。
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