不仅仅要知道，而且要做到！
说起来容易，做起来真不容易！
有多少次，你看到减肥操的小视频心痒痒的收藏起来了，但也就是局限在收藏里面，你什么时候有空打开减肥小视频练习过呢？答案是:没有或者就是忘了！你打开练习过几次呢？天天练习?一个星期?多数人还只是停留在羡慕别人好身材的份上，收藏从未停止，锻炼从未开始！
诸如此类的事情太多太多了，以至于我们道理都在脑子里，说到啥我们都懂一点，一知半解，但是真正让你去执行的时候，万般借口就来了！思想上的巨人，行动上的矮子！是我们要拒绝的状态！活在当下，过好现在，活出精彩！立马行动起来才能够不留遗憾，才能够避免“遗憾”。
人生没有彩排，每一天都是真实的出彩，不要把知道停留在脑子里，而是要实实在在的去执行，注重过程，才能够对结果不留遗憾！因为你曾经全力以赴过了，你对此付出过，你问心无愧！这就是生活最好的状态！
改变自己就从知行合一做起！
说不定不可能的事儿就会变得可能了，犹豫不决的事儿就能解决了！只有干了才会有结果！
知行合一，今天，你做到了吗？
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知行合一
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