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微习惯法顺应人性吗?

微习惯法顺应人性吗?

作者: 毕嵘时间管理 | 来源:发表于2023-03-27 21:47 被阅读0次

我们说了那么多微习惯法的做法和好处,那么微习惯法是否顺应人性呢?

可以说不要太适合人性哟。我们前面讲过,我们的原始本性就是不喜欢长期做费力的事情,但可以接受,并且还喜欢短促突击。微习惯法巧妙地把长期坚持用短促突击的方式来实现,可谓妙不可言。另外,微习惯法也提供了一个美好的即时反馈,让人在完成一个微习惯后立即就产生一种成就感。

习惯,就是一种不费力的行为惯性。

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