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6#继续寻找21天打卡缘由

6#继续寻找21天打卡缘由

作者: Wenshan | 来源:发表于2016-10-22 22:53 被阅读0次

昨天说到因为无法结构化思考造成的恶性循环,那我为了进入恶性循环就必须学会结构化思考,从隐形思维显性化做起,如何可以达到这个目标呢?首先是要在生活中找到大量例子进行锻炼,而持续性的锻炼较好的方式就是打卡,打卡是属于表习惯,元习惯是持续训练,深层次的目标是为了将有意识无能力的阶段提升到有意识有能力,才能把思考清晰成为自己的能力而不是空谈。找到自己的动机,接下来就是寻找自己的触发器呢,触发器现阶段是吃完晚饭后进行编辑打卡,在21:00进行提交,主题不限,想到什么写什么,这样会让自己压力没有那么大,不宜让大象失控,无法坚持打卡,虽然第二周的打卡有所升级,但是还是属于自己承受范围之内,如果超过预期,会更改触发器,便于持续打卡,养成习惯。

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