20230830（静心而论1683）：
用生命影响生命
今天下午听了一个老师分享的心理课，让我受益匪浅。
这个年轻女老师，在讲她几次遇到恩师，给她建立起了自信。老师讲到几个点对我启发很大：
1. 播放那段生命影响生命的视频，特别励志；一头马掉进沼泽地里，周围的人非常着急，也没法施救；看着即将被淹没的困马在牧马人挥鞭驱赶马群奔腾旋绕嘶鸣呐喊的感召下腾空而出、获救上岸的激昂画面，内心感到无比震撼，心底世界亦随之涌起滔天巨浪。血脉喷张之下，生命的力量触动心房，生命的光辉普照大地，带给绝望的世界一缕希望的曙光。
其实我们在人生的路上，有时也会遇到像那匹受困的马一样，陷入生命的泥潭中不得动弹，真正能帮助对方的，是唤醒、是引领，是激发内在潜能、对生命的渴望。
2.未雨绸缪，胜过亡羊补牢；
3.成长三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山是山，看水是水。
4.刚学心理学，口出狂言，学了一年后，默默不言；再学一段后，将闭口不言；
5.自逼为王，他逼为臣，自比为奴；
6.方向不对，努力白费；
7.我再坚持一下，奇迹就会发生；
8.选择、决定、坚持；
9.成为更优秀的自己，需要的4个一点点：
10.唤醒学生，激发潜能。
11.刚开始越用心，后期越省心；刚开始越省心，后期越伤心。
12.每天坚持一点点，每天进步一点点，坚持带来大改变。
13.沟通的5个层次：打招呼、有事实，讲道理，说想法，谈感受；敞开心扉；
面对面沟通，肩并肩沟通，
尊重、接纳，未知、好奇、欣赏；
14.戴上望远镜，用上放大镜。
15. 孩子建立自信，需要父母6000字的夸奖；
16.到位不越位，献策不决策，用权不越权，依从不盲从。
17.肯定三步法：无评判描述行为。表达这句话，这件事给你带来的正向感受；如果有必要表达感谢，或者用肢体语言表示谢意。
鼓励四步走：无评判描述行为，表达这句话这件事给你带来的正向感受，表示学生所付出的努力，同理学生改变的不容易，表达从学生的行为中看到的优秀品质。
18.每天夸三个孩子优点，父母改变一分，孩子改变十分。
19.做的能量圈互动游戏，让在场的好多老师落泪。
20.我从这个老师身上学到了很多。特别是她讲课的过程中把控课堂的能力，互动的气氛，是我没法一时达到的水平。
这个老师也是在用生命影响着在座的人。
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