想一想，你遇到事情是不是经常会抱怨？别说大事了，很多抱怨其实发生在芝麻点的小事儿身上。上班路上堵车，在屋里走路撞到墙角，吃饭油渍溅衣服，工作不好做......各种各样的小事儿，都可以让我们随口抱怨几句。要说大部分人每天最喜欢说的是什么，估计抱怨是排名前三的。
有了宝宝的人们，更是多了一个可以每天抱怨的话题：孩子占用了自己的所有时间。如果你每天在陪宝宝的时候一直怀着这个想法，那么陪伴多半质量比较低。何况，生宝宝是成年人自己做的决定，没有谁逼迫。既然选择了生育，就要想好应对措施，而不是在孩子出来后双方各种抱怨，整的整个家庭因为宝宝的出生，本来是个快乐的事情，结果却变成了满地鸡毛。
每个人成为别人的父母后，同时享有宝宝带来的快乐、幸福和相应时间、责任的投入。没有什么事情全是好处，每件事情都是有两面性的。既然享有孩子玩乐带来的开心感，也要同时承受照顾孩子需要占用自己很多的时间。抱怨解决不了任何问题。孩子如果生活在父母每天互相抱怨的环境里，多半他也会成长为一个喜欢抱怨的人。没有哪个父母喜欢自己的孩子天天抱怨吧？
所以，我们最应该彻底戒掉的恶习是： 抱怨。
很多人在抱怨的时候，实际上是在推卸责任。把错都归结到别人身上，把自己摘出来，这样自己就是完美的了，这样的自我感觉会很好。实际上，这种总是把错误给别人的人，是很难成长的。因为你总能找到别人的错误，总能针对别人一点点错误就大说特殊。但是这对于我们自己有什么好处呢？除了口嗨，这个口嗨还会让我们误以为我们是完美的。事实上，从来不犯错的人是不存在的。如果一个人说他永远都对，那这样的人就是从来不会自我反思的人，没有元认知能力的人，这样的人遇到事情就会推卸责任，不靠谱，我们是不能与这样的人结交的。同理，我们也不能成为这样的人。因为这样的人永远无法成长，永远无法进步。
把别人的认可当做额外赠送的。我们认真学习，是为了获得知识，老师的认可只是额外赠送的。我们努力工作，是为了锻炼自己的能力，领导的认可也是额外赠送的。如果能调整心态，想必很多不必要的纠结都会自然消失，你也能更加集中精力去做自己该做的事情了。
当我们指责别人的时候，其实会产生一种莫名的优越感。这种感觉会让我们觉得：别人做的都不好，只有我是对的。并且我们希望别人能够知道这一点，于是就会不由自主地说出来给别人听，或者干脆说给自己听，让自己觉得舒服一些。但是这种优越感其实对我们并没有任何好处。即便对方真的错了，也并不代表我们就一定是对的。况且，很多时候，只是看待问题的方式不同，就会得出不同的结论。所以，摒弃通过抱怨得到的优越感，才是我们需要重点注意的地方。
很多时候，我们生活中的问题就像是尘土一样，落在我们的房间内。如果你抱怨，那就只是对着尘土发呆，只有真正动手去清理，它们才会真正消失。
本期学到的第十七个道理：戒掉抱怨。
思考与实践:
每当你抱怨的时候，想一想这样做有什么好处，慢慢地就把抱怨这个恶习戒掉了。
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