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饮食记录 第515天

饮食记录 第515天

作者: 爱自己是终身大事 | 来源:发表于2020-12-03 18:01 被阅读0次

    2020年12月3日

    早称:

    目标:

    早餐:

    午餐:花生米

    午休:

    晚餐:吃了一碗饭

    运动:

    喝水:

    感受:倪妮好漂亮。12/4号早上起来只轻了半斤,我猜想是3号吃多了,早上那么多碳水,晚上又吃了一碗饭,而且没怎么饿。有饿的感觉才会瘦


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