现状:没事吃完饭就在宿舍玩游戏，很少出去锻炼身体，因此体重迅速增长到70kg，而且很少在课余时间背英语单词。
健身:每天晚饭后绕着学校外马路上跑一大圈，然后到体育馆门后利用单杠做引体向上20×3个，回到宿舍后做蹲起200个。
英语：每天坚持用四级单词书背单词！！！周末到图书馆做一套四级卷纸！！！
期望:66天后能够养成自觉锻炼身体，自主学习的目标。
现在利用分享的方式望大家监督！
人力1501
武超凡
现状:没事吃完饭就在宿舍玩游戏，很少出去锻炼身体，因此体重迅速增长到70kg，而且很少在课余时间背英语单词。
健身:每天晚饭后绕着学校外马路上跑一大圈，然后到体育馆门后利用单杠做引体向上20×3个，回到宿舍后做蹲起200个。
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武超凡
今日计划:①早起6.30√ ②英语学习1h√ ③健身1.5h√ ...
2018新年计划：1、学英语 2、健身 3、读书... 2019新年计划：1、学英语 2、健身 3、读书... 2...
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100天自律天计划： ①100天每天简书输出150字。 ②100天每天坚持健身计划。 ③100天英语学习打卡。 ④...
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1、健身：坚持锻炼、有一天未锻炼 2、学习：英语有二天没有完成学习计划，看完《自我管理》 3、工作：按计划完成工作...
学习强国keep健身英语阅读两篇一点英语学习学习强国笔记7篇 1小时论文大纲1篇 1小时 计划有被打乱，不需要花费...
本文标题：66天健身，英语学习计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kvfwuttx.html
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