我这一周

       ರ_ರ 心塞

       上周五赶回北京，兵荒马乱九天。

        回京后持续温烧，回想应该是火车上发烧的小伙子传染给我的，索性不严重，也就无所谓了。工作效率不高，晃荡去游泳馆练习我的自由泳。游泳是黎明前最后的黑暗了，纠正动作持续练习便奔向光明，还有七次半课程，后续准备办个游泳卡，身体羸弱，不堪大用，还是得多锻炼。

        周六起床测量体重，惊喜的发现回家一趟我胖了六斤多。我妈一直自豪她养猪比村里人都好，这次我自己实锤了，六天涨六斤多，真好！

       上午帮笑笑搬家，体力活而已，略过不提。一个警醒，开togo的时候没有详细检查车的状况，看到侧门一个凹陷看看问题不大，就没注意，前杠快脱落居然没发现。回想冷汗一身，比赛的时候出现这样的问题估计全队人努力都葬送了，久不上战场技能蜕化还是明显，很随性，师傅离世了，突然有点想他，数次做梦到他，哎，未处理的事情还得去处理掉。打电话给客服处理还浪费两个小时，实属不该。下午窝在家里，瞎折腾，收拾收拾屋子，看看电影，看看书。《幸福在哪里？》白岩松写的极为不错，00到10十年间的事情让我动容数次，很多事情只是自己不愿意面对。突然感叹，18年最大的进步或者退步就是让自己节奏放缓，不急不赶。

周日干了什么完全不记得了，折腾了啥完全没有印象，晚上开始准备20号的工作坊资料，发现很多问题，不想动脑筋安排，于是动手自己来折腾了，晚十二点睡去，生命中的一天就这样消失了，三万分之一。

        周一又发烧，鬼身体。做点简单的工作，把赛场的配件消耗情况统计一下，给大家做一些答复，下午继续改工作坊资料，改到最后看到数据发现已经改了两百多遍，总觉不尽如意，时间也不够了，要尽快发出去了。我也注意到春蕊虽然没有说，但是她改H5也花了很多精力，看到他看过五十几遍H5内容。可能是我没沟通清楚，导致做的有点乱，也是难为春蕊了，很优秀很棒的伙伴，默默做事情的人。反复折腾，总觉不如意，却找不到具体原因，顺手抓过本白岩松继续读，吃过药继续睡

        周二怕感冒传染给大家，于是到了图书馆坐着办公，恍惚又是一天，本来想花时间去思考后续明年的工作安排，到最后也没开始思考，效率不高，到了六点收着书包直接走到LP俱乐部去参与他们的俱乐部活动，偶遇了帼金。上台抢到一个即兴，题目忘啦，还是讲的凌乱，时间官忘记给我记录20秒思考时间了，雪上加霜。发现平时即兴群内的演讲，我有一个很大的问题，情绪没有完全释放出去，导致即兴群练习我收获的少，理应调整一下子。

     周三，我变成了“痘士”，一晚睡起来满头包，嘴角起了个大包，很疼，好神奇。还是窝图书馆看书办公吧，中午检查了一下报名链接报名人数，比较少。于是到人家俱乐部群里去聊天，收获几个报名，中午十分钟把会议流程表最后完善，准备周四晚上俱乐部的会议，中午和安旭通个电话详细的了解了微课大赛相关工作，好像其他没有任何印象

周四到办公室看看大家的工作状态，看看有没有什么问题，晚上去了俱乐部参会。这周会议很不错。

周五，似乎干干工作，睡了半天，晚上给崔灿接风，大吃一顿，确实感觉身体不好了，于是网购了一个羽毛球拍子，一定要去打打羽毛球，锻炼锻炼身体。同时和周六工作坊核对了工作坊流程表。

周六，早起惊醒要去办今天的工作坊培训，背上包就往五道口走，走的路上突然发现和所有报名培训的人没有准确的练习，于是在地铁上给所有人发短信，打电话怕信号不好，实在短信联系不上的盯着准备十一点打电话，结果居然所有人都联系上了。

幸运的是，小姐姐早早就帮我开了门，我把流程表打印好，场地布置好。工作坊的复盘是需要单独做，略过不提，不过感触很多。

今天周日，早上床上刷手机刷了四个小时，十一点起床奔向小区比赛场地，晚上和大家吃饭收获良多，后文详叙，晚安！