挑战约练本周第3.4次共计111次
第3次,来访者这一周自己过的乱糟糟的,情绪也是混乱的,到我这儿,啥事儿都想不开,今天早上约练了一场,期待着找出来自己的问题所在,咨询师稳稳地陪着自己,让我看到了这些年我的一种自我保护模式伴随着我。让我看到了,看到了会慢慢想办法内化吧。感恩焦点!
第4场,来访者
咨询师在整场中,问的最多的就是你是怎么看呢?你是怎么想的?对你的影响是什么?重要他人怎么看待?收集资料挺全面。但是在很多时候问我是怎么看的?我不愿意去想,有点抗拒。咨询师能去注意并选择哪些是可以触碰的,哪些是一笔带过的,可见咨询师的功力有多么深厚!
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