以龙文化为核心的养生学，不同于西方的养生，它着眼于三大平衡，即人与天地的平衡，人的心态平衡，人的脏腑平衡。
人体好像一部车，由新到旧，直至消亡。在人生的旅途中，如何驾驶这部车，是人应该懂得的学问。作为一个司机，必须懂得交通规则、驾驶和维修技术方能上路。可是，我们生活中的许多人很少研究人体运行的规则，如同非司机驾车，因而造成人体这部车损坏或过早地报废是不足为怪的。为使更多的人了解中华养生文化，我把学习中国古代圣贤养生的道理和自己实践的一些体会和大家分享。
以龙文化为核心的养生学，不同于西方的养生，它着眼于三大平衡，即人与天地的平衡，人的心态平衡，人的脏腑平衡。
人体好像一部车，由新到旧，直至消亡。在人生的旅途中，如何驾驶这部车，是人应该懂得的学问。作为一个司机，必须懂得交通规则、驾驶和维修技术方能上路。可是，我们生活中的许多人很少研究人体运行的规则，如同非司机驾车，因而造成人体这部车损坏或过早地报废是不足为怪的。为使更多的人了解中华养生文化，我把学习中国古代圣贤养生的道理和自己实践的一些体会和大家分享。
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本文标题：中华文化的养生----引言3
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