春天浪漫邂逅《亲密关系》

亲爱的朋友们！

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

本书作者 克里斯多福·孟是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他运用广泛的经验，帮助个体依直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念？如何释放潜藏已久的不舒服？如何接受当前问题并转化为欣赏，走出受害、迫害与拯救的无休止循环？

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

一段幸福舒适的亲密关系，是孩子们成长必须的天然营养剂。

爱学习的朋友幸福感都不会太差！特别是为了家人更好而寻求科学的方法！

春天浪漫邂逅《亲密关系》

在草长莺飞的季节，既可以享受春的芬芳，又能收获心灵成长的喜悦！

春天浪漫邂逅《亲密关系》

我们每走的一部路都是成长历程中宝贵的经历！

春天浪漫邂逅《亲密关系》

《亲密关系》中提到婚姻的几个阶段：

月晕、幻灭、内省、需求和步入亲密关系5个阶段。过程中有些人可以直接到达良好的亲密关系，也有人是经历过痛苦的挣扎、绝望过后有可能步入美好的婚姻关系，或者是分开。

追去婚姻中所有的争吵、愤怒、生气，这些对方不能碰的点大多数是源于我们童年的两个方面，一是归属感，二是确定自己的重要性。

如果童年的时候这两者发展的不够或是未得到满足，我们会在之后的人生中穷其一生去追求。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

成人的模式很多时候和孩子类似，我们一起来看一下四种情况：

1.引起他人注意，孩子会捣乱或者发脾气，成人也是，其实他们在说（看我啊）

2.权利争斗中家庭里有时候会见到，例如父母对于孩子喜欢父亲还是母亲其中一个，另一个心里不是喜悦，而是吃醋，其实这是一个整体，孩子两者都喜欢更好！

3.报复心理，生气了孩子会做一些破坏性的举动，成人例如女性，让我不爽了，我shopping去，6万块的包，买。

4.放逐型，我这辈子就这样了，改不了。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

这里作者提出了一个问题：你是要对呢？还是要一个幸福生活？

这里有一个有意思的案例：

作者有一天和妻子吵架，然后冷战。有一瞬间，作者想如果我是爱她的话，是什么感觉呢？于是，他把刚刚生气的事情放在一边，去调动内心当中那个特别爱的感受。他想如果我是爱她的话，她特别喜欢吃我做的饭，于是他立刻就去做妻子喜欢吃的菜，然后和他妻子拥抱，表示道歉。他们之间紧张的情绪便冰消瓦解了。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

只要你有意愿，“量子隧道”在亲密关系的各个阶段都是存在的，所以如果你愿意和伴侣一同体验，从月晕阶段直接跃入灵魂关系，也不是不可能。

自由是来自问题，而非来自答案，一个好的问题可以把糟糕的情况推向正确的解决道路！

而最快解决问题的办法就是：To be it.我已经是了。

没有什么问题大到是“爱”解决不了的。

所以你可以静下心来体验你个另一半之间是否有爱在流动，如果有很好，如果其中还隐含着你对对方的更大要求，说明还需要做放手的练习。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

两个相爱的人首先要独立能照顾好自己，对对方没有要求，这样利于关系更好的发展，大家都会轻松前行！

摆脱亲密关系中的托付心态有助于我们进去更亲密美好的婚姻关系里。

作者 克里斯多福.孟在这里推荐了海灵格的个案体验法，我会想办法把你带到童年的场景中，对父母表示感谢，通过这种体验让你体验到你本圆满具足，是有价值的。

冲破“左右为难”的僵局，需要跟从我们的内心“真理”，我到底要什么？了解自己内心深处的需求。

春天浪漫邂逅《亲密关系》

如果你把亲密关系当做无条件爱的学习，那么你的决心会帮你度过难关 ，让你拥有一个甜蜜幸福的婚姻！

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