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回到自己的位置

回到自己的位置

作者: 自由心流 | 来源:发表于2024-08-31 17:28 被阅读0次

那个大大的自己,比妈妈大的自己,撑大的自己,我看见你了,我看见你了,你的内心深处满是委屈,你被愤怒撑大,你的眼神里满是不满,你对他们咆哮,表达着你的不满,不满变成不削,不削变成轻蔑,轻蔑变成自大,我看到,你在情绪里奔走,不断地演变,不断地和外界筑起高墙,我看见你了,长久以来,你痛苦的样子,你不愿意接纳自己演变的样子,你的纠结,你的自我怀疑,你的内耗,你的无助,你的哀怨,我都看见了。

现在,让我们来学着做一个小孩,回到我们最初的样子,承认自己就是一个小孩,不需要撑大,可以表达,因为本来就是一个小孩。

把他们放回大的位置,父母的位置,在他们那里,你是小孩,你可以表达你的感受,哪怕听起来像小孩,没有关系,你本来就是小孩。

那怕他们打打闹闹,吵吵架架,没有关系,那是他们的样子,那是他们的模式,那是他们过出来的样子,是他们的事,我们看见听见就可以了,他们有过他们模式的权利,他们有吵架的权利,有愿意欺负和被欺负的权利,把他们放回父母的位置,我们是孩子。

让我们回到小孩,在孩子的身份里安驻,感受父母给出来的爱,连接那份爱,看见他们真实的样子,就足够了。

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