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从翟天临道歉到中国科技大学博士失踪:我们如何应对压力

从翟天临道歉到中国科技大学博士失踪:我们如何应对压力

作者: 长安行动派 | 来源:发表于2019-02-21 10:04 被阅读4次

    但是一副,“你们尽管朝我开枪,我接着就是的姿态。”吃瓜群众,并不接受。

    誓要扒掉翟天临身上的衣服。

    网友说,别再扒了,在扒只剩下初中学历。

    记得知乎上有句话:大师在流浪,小丑在殿堂。有时候有真正实力的人得不到重用,跳梁小丑却在蹦跶。

    学术造假,竟然一副短短的道歉信就压了下来。

    就像是说:我自罚三杯,下不为例。

    央网一句呵呵的调侃。道出了“浅尝辄止”的处理。于我而言真想呵呵他们一脸。

    我们不知道这背后有没有操作,但是我想说,学术不是一个民族的上线,而是一个民族的底线。

    还有人说,别人读博士要钱,我读博士要命。

    2019年2月14日上午,在董铺水库的一处芦苇荡中,发现了一具尸体。经过各种特征的辨认之后,遗憾的宣布,该具尸体就是失联了15天的中国科技大雪博士生刘春杨,实在是令人痛心!事情发生的前后就不再赘述。

    日期再往前,2019年1月8日,同济大学研三学生王浩失联,他的哥哥王飞在微博上寻找弟弟。半个月后,哥哥发微博说,王浩已经买上回家的机票,准备过年。

    网络上不知道的事实是:王浩投河自尽。人已经下葬。

    因为他是我高中同学,又是隔壁村,所以知道的这么清楚。

    自尽的原因有可能是:写论文和找工作的双重压力。

    依旧是同济大学。2018年12月13日,同济大学医学院研究生陆经纬,在微信上敲下最后一行字“我去跳楼了,学院章小清教授会找你谈的”,起身走到窗边一跃而下;微博上爆出原因是因为:导师承诺让其读博,但是在研三这个非常重要的阶段又反悔。并且其导师终日压榨,365天无歇息。稻草最终压死了骆驼

    2018年3月26日,武汉理工大学研究生陶崇园,长期被导师欺压,工作生活都没有自己时间。俨然奴隶。被迫喊导师“爸爸”,毕业前从宿舍楼坠下身亡;

    2017年12月25日,西安交通大学的博士研究生杨宝德,被女博导长期压榨,

    最终在圣诞节当天溺亡……

    好像人们默认了一种模式:学生就应该被导师压榨,无条件帮助老师“科研”是正常的。

    最可怕的网络上一种言论:“就这种心理素质还去读研读博。

    这种博士到了社会上也是累赘。

    要是我,临死前也一定要拉上导师,都要死了,还怕啥。”

    我不确定,发表这些言论的人是不是有读研或者读博的经历,

    但是我确定,如果你是研究生,肯定不会出现这种言论。

    人们总是愿意站在圣母的高度去高谈阔论,但是没有圣母的能力,济世救人,多么可悲,多么失望。

    有张图片很有意思:一个人的头发和他的学历成反比

    压力太大,导致来到了头上,头发承受不住压力,非自然凋零。

    我想告诉大家的是:

    别总是只顾吃瓜,要发现这件事情给我们什么价值才最重要。

    所以今天这篇文章要说一说压力这个事情。

    压力的开始总是由焦虑开始!

    我的论文怎么办?我毕不了业怎么办?我这么胖怎么办?

    “焦虑”是每个人都有的情绪,即使是马云也逃不掉。

    怀孕的时候,焦虑肚子里胎儿是否健康!

    读书的时候,焦虑自己挂科怎么办?毕不了业怎么办!

    找工作的时候,焦虑自己能不能找一个好工作!

    一瞅房价,眼看自己工资,焦虑什么时候才能买得起房子!

    小姑娘焦虑这个小伙子是真心想在一起,还是想和她走肾!

    焦虑永远存在,因为适当的焦虑推动这个社会的前进。

    但是过度的焦虑就会成为让人喘不过气来了压力。

    所以面对压力我们要学会疏导,而不是堵截或者一倾而下,做出危害生命的事情。

    首先:要承认压力的存在,客观的告诉自己我正处在何种压力中。

    我感受到自己是什么样的情绪,我真想......(压力一倾而下后想做什么)。

    其次,在真诚的抒发自己的情绪后,回归理性。

    逐次分析自己遇到的困难,写在纸上,从大到小,1、2、3、4.......排列。

    结合自己的实际处境来分析:我可以做什么。

    这个时候要注意的是:

    或许会有这种感觉:不是我不用力,而是心有余而力不足,这是要逼死我呀。

    这个时候请把这句话大声说出来。但是同时也要记住一句化:

    “人们总是高估了自己1年的成就,而低估了自己10年的成就”

    压力不就是这样到来的吗?

    你看到别人有100万,但是他比你多工作10年啊。把十年的成就来压在你正在焦虑的那几天里面。

    想一想,肯定会把自己压趴下,压炸掉。别妄自菲薄!

    再次:抓住一个点,哪怕很小的一个点去做。去分析自己能够反击的地方。

    就像电影《永不妥协》中女主人公那样:

    曾经的选美皇后,竟然做了六年黄脸婆,这样的牺牲带来的是:两度离婚,三个孩子,存款不足一百美元,电话费交不起,被各种账单催着。

    但她的善良,她的怜悯,她的真诚直率,她的毅力,全力以赴,让她终于获得大家的尊重,走向成功。

    永远不要像生活的困难妥协,永远不要对生活失去希望,人生处处是转机。

    最后,看一看自己的这张纸。想一想你身后有什么羁绊!

    不断地安慰自己内心住着的小孩,与他对话:你正在受到外力的打击,但是我会保护你,你也要快快成长哦!

    写在最后:我想这个世界上,太阳升起的时候,压力就会到来,但是每个人一定要学会缓解自己的压力。找到自己位置,为这个社会传播更多的正能量。

    但行好事,莫问前程!

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