你2019年的目标:读书能做输出，工具运用更好，效率更高
你目前最大的困惑:读书慢，时间安排不合理，生活处于忙乱中
你最擅长的点:环保
你的自我评价:自信不够，内驱力不足，不太敢当众讲话。
你3.0希望自己的收获:能够平衡工作、学习和生活，更好地陪伴家人
你3.0想听的话题：工具运用，排程
你认为自己需要提升和超越的素质，能力是:当众讲话，计划排程执行
你承诺参加3.0的态度是:积极支持班上的各项活动，做力所能及的事
今早，海明教练把我3.0制定的目标发给我，并问我：“你的这些如果完成率是0-10分，给自己打几分？”我当时给自己打了5分，为什么给自己打5分呢？当时的我想法是，给自己5分已经是目前来说，我给自己的最高分，原因有二：一是我觉得在3.0的自己，表现不好，虽然有些突破，却没有明显的进步。二是我竟然忘记了自己当时制定的目标，甚至在我的整个3.0期间都未曾想起过，严重偏离自己的方向。没有按自己目标前进的90天，走得可想而知。目标与践行严重偏离，这是我成长较慢的原因之一。
3.0做了一次主持，分享3次，这样一点点的进步，却是在小组伙伴们的推动下才去完成的。当时的自己，想的是3.0快结束了，不能什么事都没做，就结束了。小伙伴们都给自己挖坑，与其让小伙伴们给我挖坑，我不如自己来，所以才会有班会上的分享。但这样的分享，也是我提前做好准备，才敢上去。经常听到读书会里刘艳教练说的一句话：不是你行你就上，而是你上你就行。输出倒逼输入。通过报名分享，强迫自己去看，去思考，这真的是成长最好的一种方式。而我害怕出丑，不敢分享，是自己成长较慢的原因之二。
学习时间管理快一年，一直觉得进步较慢，叶武滨老师的时间管理100讲，听了很多遍，直到认真做完100讲思维导图，才有很深的印象。我学习这阵子以来，为什么生活还是没有太大改变，甚至连最基本的排程执行都没做好？问题出在哪里呢？我和别人的差距为什么那么大？学习了那么多理论，可是我用了多少呢？是的，理论学习很多，但没用上，也就是说，没有去行动，执行力不够，没有根据学习的内容进行刻意练习，这是我成长较慢的原因之三。
《吃掉那只青蛙》里讲到：个人高效能工作的最重要的法则之一是10/90法则，即整个工作的前10%的时间用于制订计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中将节约90%的时间。叶老师也讲到，要早计划，晚反思。可是在生活中我却一直没有做计划，也没有做反思，这是我成长较慢的原因之四。
海明教练说：记得每次优秀学员都有我的名字。是的，每次优秀学员都有我。但为什么我还是自己做不好？在有别人安排任务的时候，我却能完成得很好呢。而自己做的时候就完成得不好呢？通过回顾，发现内驱力不足，自己想要改变的动力很小，这是我成长较慢的原因之五。
光有别人的引领，自己不努力，所有一切都是空谈。积极主动，拥有想要改变自己的愿望，并去行动，才能真正地改变。不要做旁观者，要做参与者，行动起来，只要你想，没有什么做不到，加油！
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