今天我很丰盛。
这几天忙的火气有点大。很多事情夹杂在一起，大概几天没有冥想和站桩的原因，没有好好静下来。所以这一切都提醒我应该静下来调整一下呼吸了！所有一切的表象都会有其积极意义。
今天觉察到了委屈的情绪，委屈是我从你那里没有得到我该得到的，我把你放在了高位。是对内在父母的情结的投射。我花了一些时间去思考这个故事的发生发展，当我自己能够想明白满足自己的需要是自己的责任，别人没有义务的时候，委屈感就会好很多。
求认同，是因为自身内在的不够强大，说一个观点，很希望有人附和赞同，受到质疑的时候就感觉连自己这个人都被否定了，这就是我们自己最基本的三大需求之一，我是被爱的，我是够好的，我是有价值的。内心不够强大，所以才会向外求认同。愿我们都做个内心强大的人。加油！
今天我很丰盛。 这几天忙的火气有点大。很多事情夹杂在一起，大概几天没有冥想和站桩的原因，没有好好静下来。所以这一切...
今日计划： 1.排练毕业典礼节目。 2.扶贫济困捐款活动。 3.和女儿班上的家委筹备毕业联欢会。 每天一个小进步：...
打印好了作息时间表贴在书房墙上。定了来年目标分数，分解达成总目标分数的各科分数，再分解各科各部分目标分数达成的前提...
今天的丰盛日记，今早回想昨天的丰盛日记，不禁哑然失笑，昨天我有那么多丰盛的礼物，我怎么写了那些呢？我昨晚写丰盛日记...
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丰盛日记
20180514 Su.c. 【丰盛日记】007 1、[感受自我内在丰盛] 喜欢读她和她的丰盛日记。她的总带来丰富...
本文标题：《丰盛日记》217
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