舒缓今天又掉线：2019.10.4
看到女儿今天又到中午近十二点起，聚集了情绪，起床后吃饭，两餐并一餐。中午没吃饭，一直玩电脑，我看到太多不要，中午也没进去午觉。后来自己想躺会，进去没忍住，摆了脸色：晚上不睡，白天玩。自己当初定的，怎么实现。女儿呆坐电脑前一会，关门出去，进了她房间。
关门知道我又聚焦到不要，我也没那么完美，这么几十年习惯要转就能马上转。
我还是没太多感赏她，共情她。她不开心还不忘给我关房门，让我休息，她有她的阻力啊！
这时，正好打柜子师傅发了板子颜色，我不让她冷淡我，叫了女儿看下，女儿及时回复让我转她微信上。也不那么抗拒我了。
晚饭，叫她吃饭也会回应。晚上我散步回来，看她把饭菜吃了还多些。
回来又听她对着电脑视频练吉它。弹了近个小时。
我不是完人，通过学习，我忍不住要说次数更少了。
通过这我更要警醒自己，把嘴巴关起，眼睛闭起，纯感赏，爱满满。多爱好自己来。
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本文标题：情绪调频：肯定自己43（2019.10.4）
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