春捂秋冻是古代流传至今的人类智慧结晶，也是被无数案例证实过的经验之谈，违背了就会吃苦头。
春捂是因为严冬过后，还有乍暖还寒的反复，如果过早的减少衣服，难免会感冒而影响身体健康。
秋冻则是由于暑热消退后，人们的身体在暑天受暑热湿毒的侵袭，积累的湿热还在持续，突然增添衣服，无疑会起到火上浇油的作用，而使身体不适。
正是这几天气温骤降，忽略了春捂秋冻的古训，匆忙换上了秋装。夜里怕凉，还盖上了棉被。
从今天早餐过后，就觉得牙龈肿痛，还真是捂的上火了，赶紧找出肿痛安吃下去，看来违背规律就会出状况，但愿能尽快调理好了，别耽误中秋的美食呀！
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春捂秋冻，哀兵必胜，不要提前太乐观。 2022-12-04
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本文标题：不要忘了春捂秋冻
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