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20180722 周检视

20180722 周检视

作者: 帅康最帅 | 来源:发表于2018-07-22 12:42 被阅读33次

又到了一周检视!本周践行如下:

一、早起的习惯依旧保持着;但是晨跑本周才坚持3次,都是快走模式!健身房已经去了2次,感觉还是有系统的健身指导还是不错;

二、早起打卡依旧没有落下;

三、阅读习惯感觉专注力不够;

四、站桩感觉还是不错,就是不能坚持久,感觉站不住!

五、番茄钟好像没能执行;

六、微习惯很多,在不断缩少,一个习惯是慢慢养成,不能把时间排得太过于慢了,需要留下闲余时间,慢可能是会更好更加稳定的前进!

七、开始再规划自己的愿景,小孩子的愿景(打算搞2本相册,把一些有愿景照片放在里面),亲自时间管理很受感触,订下目标,明年暑假线下培训!

八、自律=自由,但是感觉自己的自律力不够,

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