2023-06-17

这几天吃得好、睡得香，连一直以来困扰身体健康的顽疾似乎也减轻了几分，这样的状况着实叫人高兴。

我细细思忖着最近的生活细节，希望从中找到症结所在，以便进一步巩固。其实，最了解自己身体状况的应该是本人，从生活的细微处发现不好的习惯，去别除；感觉有益身心的行为，去坚持。只有这样，才是对自己负责任。任何把自己的健康愿望寄托于他人的想法，都是本末倒置的。说白了，医生所能发挥的作用仅限于常常帮助，总是安慰，偶尔治愈。