杨露怡的那曲冬虫夏草

杨露怡的那曲冬虫夏草

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世界上有507虫草，只有一种纯正的冬虫夏草，冬虫夏草又叫虫草，是麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的复合体，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质，具有调节免疫系统功能等多种功效。

所以冬虫夏草的简单意思是：冬天，地球有一群长在高原雪山的虫子吃了一粒很厉害的草种子，在来年夏天的时候就在头顶长出了一棵草。

冬虫夏草问答大百科

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草产地在国内纯野生的有西藏那曲、林芝、昌都、仲巴等地，还有青海玉树、果洛等，以及四川和新疆等地。

最好的产地是西藏那曲

但是那曲只有嘉黎县、比如县、巴青县、东青县、索县这五个县有虫草，然而最好的是比如县。为什么呢？比如县的环境气候都是最好的，在羌塘大草原最好的环线上，链接唐古拉山脉。

虫草还分长的海拔高度，海拔越高，效果越好，还有虫草分阴坡和阳坡，低海拔的是草甸虫草，高海拔的是阴山峡谷虫草，海拔越高，虫子和草结合相互散发的营养成分越高，所以药效更好。

其他的虫草在三四月份就开始挖了，然而那曲冬虫夏草在5月中下旬藏民才开始上山扎营，那曲比其他草足足迟了一个月以上，生长周期相对长，因此体型健壮，肉质结实，例如林芝草晒出来是水分晒出来之后就是干瘪草了，山南草看着黄大黄大的，但你肯定不知道晒出来之后居然是棕红色的，一般是五六斤才能晒一斤；青海玉树草生长速度快，体型可以说是虚胖，然而那曲冬虫夏草我也亲自晒过，三斤晒一斤，在同样的新鲜草下，那曲草晒干后缩水不多，所以不是虚的哈。

另外虫草也分头期草、中期草、后期草，价格差异第一在于产地和品质，第二在于大小和干度，第三在于是否加工参杂添加等。

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很多客人咨询，但是不知道需要买多少？如果是经济条件允许或者是病情需要就建议常年食用，买冬虫夏草的客人分为两类，一是ta们常年购买，知道自己家里大概需要一年购买的量是多少等，第二种是ta想买又觉得自己预算不知道怎么办，按照第二种情况，我建议全家免疫力调节，希望来年抵抗力更强，一个三口之家可以买25克或者50克在大雪那个气节不断的吃十五天以上，这样可以预防来年春天的旧病复发。另外一个就是很多人亚健康不知道怎么买好，也是建议一个月不间断的吃，坚持100天来调节。

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很多人说冬虫夏草只不过是噱头，我吃了也没有用。我听到的吃了是只吃过一两次就没吃了，还有就是买到不正宗不纯正的，吃了没药效。冬虫夏草是反应速度缓慢的一种天赐的东西，从本草经到今天有千年历史了，至于怎么吃很有讲究，我听到很多客人和我说，太贵了，吃一次又放着好久再吃一次，太贵了，我要炖汤三四个小时才能出味道的～其实并不是的，吃了才是自己的，不吃就是冰箱存放的，所以我觉得买虫草是需要有预算的，心中要有自己的想法，按照我的老熟客都比我了解市场价格，ta们基本上都是一年预算吃多少，完全不用操心怎么选，就知道那款适合自己了。所以对于新手选购的时候，最好要明确自己要的是养身体还是送礼还是调理亚健康什么的，吃不是尝那么一两次就能有效果的。

最好的医生是自己，时刻保持好心态，笑口常开就是最好的。