今天继续输出，坚持每天写一点，把脑袋里的想法输出对于建立一个系统和反思及其重要。希望自己能坚持。
John Locke的理论：人类学习认知的元方法有三个：组合，比较和抽象。
你经常会听到人说：自己学了20几年英语了，依然不能流利的交流，接英语的活，我英语算是不好，因为见过高山，你就知道自己水平几斤几两。问题这样来看：1.号称自己学了几年英语的人，实际学习时间加起来可能也就100多小时？2.有人（也没人看）就说了：我在学校学习英语时间就不止100小时！这里说的100小时其实是指100小时的刻意训练。而大多数只不过用被动的时长掩盖了主动的懒惰。与其说是100小时，不如说是1个小时重复100次！这在生活中非常常见！需要我们警醒。
元方法之对比：拿我来说，25年一件微不足道的成就便是练得一口好口语（American accent）,因此我们从这件事情为切入点，看看学好一个技能需要什么？
1.带有思考的坚持：你不一定要每天都精进勇猛，但需要你坚持下去，记录觉察你的进步和瓶颈，这样的记录是会让你上瘾的，因为你时刻都会发现自己确实是在某个点进步了。
2.如何坚持？上面写了记录这一工具，另外就是找一个好的老师（信息源），一个好老师不需要是最好的那个，但他能帮助你少走弯路，很多人学英语的时间都花在了找学习方法上面，但却很少实际上去做去反馈（这个是我的一个问题），少走弯路，意味着，他能给你一个相对的好方法，你就按着去做就行了。
什么是好老师，我的翻译老师武峰说过，告诉你翻译信达雅，告诉你说来你细品（大学教师套路）缺不给你一条路子方法，这叫做耍流氓。语言要培养语感，这句话想必大家耳熟能详，但什么是语感，怎么语感，问下去，需要老师们可能要哑巴。好的方法，能够拆分任务：新手对照书本A，然后再看书本B，一目了然，层层推进。好的方法，能够有一把尺子让你知道自己水平，知道自己现阶段的目标：听力现实慢板VOA，然后正常版VOA，之后BBC news，之后science。总的来说，好的老师，好的一套信息是一组给大脑的编程语言，大脑通俗易懂的接收并且顺畅的运行下去。
接下来以此迁移到飞盘，下一节迁移到Python（2020-2021的flag：写代码（过于模糊，后续继续理清悉）和扣篮）
如何学好飞盘：
Q1：什么叫做好
一个好的飞盘选手（个人层面）=有好的身体素质+好的盘感+好的接盘（这里拆分目标，解释了什么是好）=一个高效率的飞盘手，高效率等于=高效处理盘、有效的快速的移动（越少的fade）、快速的阅读比赛
好的身体素质=体能+速度+弹跳>>>>>>训练计划暂时忽略
好的盘感=角度+力度
角度即你能出各种角度的盘（inside/outside/blade/hammer/scober等）和你能通过防守的位置调整你的出手（贴近时能否身体往前出盘/高手出盘/低手出盘/大跨步/转身）
力度就是touch（飘一点）,快速盘，正常速度，根据你的接盘者能接什么盘在什么位置出手。
尺子（高效处理盘）：c level:接盘后需要定住停顿，才能出盘，且正反手切换及其明显，看着就知道你这个姿势要出正手; b level 接盘后能够立刻出盘 a level 接盘后能立刻出盘，且正反手切换快。
从操盘的稳定性（距离）尺子有若干：c level 接盘后只能dump 给handler； b level 半场的距离能传准确（角度+力度）；a level 全场的距离能够稳如老狗。
总结：一个S级的飞盘选手的控盘能力：全场能够阅读防守，做到接盘后快速出盘，且能做出很好的决策，防守的人防守他会很难受，一有机会就能break,一有机会就能给好的huck，你在他身上吃不到便宜。
中国的大多数飞盘人员卡死在了c+b。。。。。
如何训练：
正确的动作：观看正确的慢速视频模仿手势并加深动作。（已见成效）
在训练中突破自己的舒适圈，分解，并刻意练习扔盘（比如投篮50个=投50个空心的篮，打板和撞框不算）
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