天色一暗，我就开始催促肉体调息打坐，肉体见我如此猴急有些哭笑不得，说道：“老弟，你我工夫都不到家，即便现在打坐，外面还如此嘈杂，你我都容易走神，肯定是请不出灵魂的，到时候你可别怪到人家灵魂老弟身上！”
“才一个晚上，你就跟灵魂站队，枉我跟你几十年的交情！”我对肉体为灵魂说话虽有些不满，但也知道他说的是实情。况且，我也有一些困惑要向灵魂请教，因此不得不放低姿态对肉体说：“你打你的坐吧，我也跟着你的节奏调整、调整，你不是一直说我心浮气躁吗？你不安静下来，我也没办法安静啊！”
“那倒是！”肉体感觉到我对他的依赖，似乎有些得意。
随着肉体气息越发均匀、缓慢和深长，我也渐渐感觉到了一种宁静。肉体之前的的话，也提示了我，心想反正灵魂这个时间也不会出现，不如借此机会观察一下肉体吧。
我虽寄居在肉体内几十年，但从来都把肉体当成一个朋友，从未想过细细去了解他的状况，总觉得这是他的隐私，不便过问。灵魂昨日的一番话，让我有了内疚之感，不知道这些年我的失控与疯狂，给肉体带来了多大的伤害。
于是，我将肉体从头到脚每一个部位细细观想，第一次如此细致而真切地了解这位最熟悉的朋友，原来，外表看来敦实的肉体，其内早伤痛累累。就比如我刚才游走于他的血管中，才发现他的血管淤堵得如此厉害，难怪肉体只要稍稍运动，就心跳气喘。还有他的胃，看起来空落落的，可是我一走近，才发现里面有一股气盘集其中，难怪他经常抱怨自己吃不下。看来，这些年，我没少给肉体添堵。好在肉体为人肝胆，不会跟我计较，否则我真不知道自己如何去面对他。
突然，我感觉有一股气流涌动，只听见“肉体、思想你们准备好了吗？”这一句声息，我知道灵魂如约而至。
虽然灵魂是我胞弟，但经过昨晚，我明显感觉灵魂比我稳重、而且严谨甚至有些严厉，在他面前，我居然有一种学生见老师的惶恐。我心中暗自祈祷灵魂先别向我发问，结果事与愿违，灵魂今晚的第一个问题果然是面向我的。
“思想，昨天我问你的那个问题，你有答案了吗？”灵魂直奔主题道。
“就是关于一个念头，我能保持多久渴望那个问题，是吗？”我向灵魂确认。
“那你说说看，你的念头能坚持多久？”灵魂似乎有些期待。
“我不太确定，因为有的念头可能长一些，有的可能短一些。昨天你说我一天会产生6万个念头，所以我计算了一下，扣除睡觉休息的8个小时，我清醒思考的时间是57600秒，所以，平均一个念头只能坚持1.04秒！”我有些不好意思道。
“你很聪明，懂得如此计算。通过数字你也发现自己念头动得太多，而每个念头坚持都不长，对吗？”灵魂说道，“思想，你知道吗，你每天给我出了多少难题，在6万个念头中去确认你真正想要实现的是什么，无异于大海捞针，不是吗？我虽然能量无穷，但我的设定却是集中能量完成一个或少量的愿望，我真追赶不上你这些层出不穷的愿望。最要命的是，你的这些念头常常自相矛盾，搞得我晕头转向、无法适从。所以，有时候我干脆什么都不做，等你想清楚了需要什么，再来配合你！”灵魂不无抱怨地一口气数落起我来。
我觉得自己掉进自己设的坑里，在数字面前，我无力反驳，于是讨好道：“对，是我不对，那接下来我应该怎么办？”
“想清楚自己究竟想要的是什么？”灵魂抛下这句话后，就不再理我，而是转向了肉体，“肉体，听说你想知道如何让自己克制自己的欲望，是吗？”
“老弟，你太神了，你怎么知道，我昨天可没对你说啊！”肉体惊讶异常。
“我昨天不是跟你说过，我24小时从未休息过，我没白天没黑夜地努力着，可惜你们从来没有感受到过。老实说，如果三人中要评劳模，那肯定应该是我！”肉灵魂调侃道。
“对对对，一定得是你，不仅是劳模，而且是优秀教师，因为你真得是无所不知，无所不晓！”肉体心服口服回应，“那你帮帮我，如何克制自己的欲望！”
“肉体，我问你，今天打坐调息有什么感觉？”灵魂并未正面回答肉体的问题。
“感觉体内的气流顺畅许多，全身很放松，也很舒服！”肉体如实回答。
“这种舒服与你之前满足欲望之后的舒服相比，有什么不同吗？”灵魂再次启发道。
“感觉更加平和、持久而且也更满足！”肉体答道。
“肉体，其实你已经找到克制自己原始生理欲望的最好办法，就是通过打坐调息，达到更高级别的满足与享受。随着长久的练习，你会发现，只要一打坐调息，你自身完全会处于一种享受的状态，你也会乐此不疲地。虽然，在外人看来，你好像木头一样一动不动、很辛苦、很无趣，但体内的气息顺畅地流淌，那种享受只要自己明白就好！”灵魂对肉体毫无保留。
“真得吗？那我从现在开始就好好练习！”肉体很是兴奋道。
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