一大堆不熟悉的专业课，加上一脸懵的我，开学第一周过得忙忙碌碌迷迷糊糊。正是忙起来了，就总会拖延自己立下的flag。
所以我都已经拖延了好几天的日记了。
虽然每天都有简单记录自己的小心得，却总是狠不下心来写下来，而宁愿去把时间浪费在韩剧上。这时，每天一句“没事，今天太累了，先睡觉，明天再补上吧。”成了我的口头禅。
今天事为什么今天不做呢？
在这里，我想总结一些适用在我自己身上的干货，比如，治拖延的第一步——马上行动，什么都不能阻挡。当然这也只是我用来治自己的“易弃”(容易放弃)症的。
一般人越是处在舒适区就拖延症越严重，因为感觉不到自身的危机感，不懂自己所拖延的时间给我们带来的损失。拖延的危害，就我来说，首先，拖延打乱了我全部的计划。制定的一切计划都有可能在一瞬间被全部打乱，一瞬间的懒惰就可能毁了你十天半个月制成的计划。其次，拖延让我慢慢对自己失去自信，没有满足感。我本来就能力不够，又加上拖延这一大问题，根本上阻断了我对自信的点滴获取，特别在每天都写一点东西之后，突然停下没写，瞬间感觉我连这点小事都坚持不了，那我也就什么都做不成了。最后，拖延可能坏了人的一生。当然这我不敢轻易去想，因为我现在认为自己还可能改变拖延的毛病，而不是等到无药可救的时候去反悔。
那么对于治拖延(“易弃”)的方法，对我来说，第一步，就是想想你曾经立下的flag。
暑假定了计划之后，前两天实行的挺好，至少每天记录都有做到。而后几天忙起来就空下了好多。
今天洗澡时我就纠结了，忙的一周已经过去了，我还有什么理由可以说服我自己，想要休息？却有时间看剧？想要早点睡觉？却有时间在床上玩手机到凌晨？既然有时间玩手机，为什么不能腾出一会，写下一点文字？
所以，治拖延吧。第一，总是想着那件事还没做，让你心里放不下。你想着还有什么什么没做，你还能安心的玩手机吗？想着拖了很久的事情还没做，你还有心思看电视吗？甚至，这会让你在洗澡的时候都想起，然后让你不得不去做这件事情。第二，想想做这件事的初心，为何坚持不下来。当你开始决定要做一件事的时候，你的双倍信心会促使你快速的去完成第一天的计划，但是多日下来，你却有些心不从力。当你不能安心玩的时候，你联想到你的初心，你的flag，只要够坚定，都可以让你继续坚持下去。
我不够自信，所以我会一点一点让自己变强大。晚安！
Good night！
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