十二月十五日回来，如今在家休息了两个半月，转眼间，你又要离开家了。两个多月，在家过了一个春节，在家的时候，发生了许多温馨的故事，也发生了好多冲突与争执，也许这就是平凡的生活吧！
你去年离开家八个多月，回来休息两个多月，将近一年就这样过去了。今年计划上九个月，就是为了在老家盖房子。你辛苦了，本来这次回来，我想对你好，善待你，可是当我们意见不统一的时候，当我们发生争执的时候，我的委屈和愤怒就容易被激发出来。
太久的分离，让我们都有了各自的生活习惯，所以在一起的时候，难免会产生碰撞。一碰撞就双双受伤。
本来都是相互在意的，为什么还彼此受伤？最近为了陪伴你，我连晨跑都中断了，我愿意调整自己去迎合你，可我也有我的自我，当你抱怨我的时候，我是不服气的。
当然你也不是故意的。你的思维模式使然，长期在船上工作，你的环境是闭塞的，来到家，我喜欢你陪我到处逛逛，而你喜欢宅在家里。你在家的时间太短了，我不想让你有被控制的感觉。
即使你无意中，言语触动了我的痛点，我都通过找姐妹诉说来释放自己的情绪，我不想攻击你。
那一天，我说到一个遛狗的老人得癌症了，话没有说完，你敏感的攻击我，谁好，你跟谁过去！我当时就懵了。你也不听我解释。我积压的情绪只有另外找渠道释放。当我情绪释放了，我才有心力再去面对你。
最近我购买了净水机，有服务人员上门安装，当对方说到收打洞费用的时候，你态度恶劣的把人骂走了。结果，我打了好多电话协调，倾听了对方的情绪。我始终没有去评判你，或批评你。我明白，你在船上待的太久了，你是为了这个家。当我说到 我如果协调不好，就退货吧。我埋怨到说：让你早点退，你还不退。这样我就不高兴了，我说到，我没有埋怨你，你发给服务人员的情绪垃圾，人家都还给我了，我都没说你什么呢！还好，你止语了，没有继续抱怨。
今天服务人员上门了，顺利的完成了安装。我觉得的我情绪处理能力越来越平稳了。一、我不再问你要看见，理解你给不出。
二、你的抱怨，我是受伤的，但是我通过其他渠道释放，而不是去攻击你。因为我知道你为家付出很多。
三、晨跑调到上午，为了能陪你出去走走，运动一下。这样可以一起聊聊天。
四、晚上邀请你一起看《人世间》，讨论剧情，说说感受。
这些，都是我在为我们的关系做出努力。
当然，我也能够感受你对我，对家庭，对孩子的在乎，你休息在家，经常打扫卫生。洗衣做饭，给我们做好吃的。
我们现在的差别是长期不在一起的习惯差异和价值观的差异。我是学心理学的，我是成长型思维，而你偏向固定型思维，我不去评判你，而当你用固定型思维来评判我的时候，我是不服气的。
我的自我批评和我没有做到的地方：随着我的自我成长，我可能会走到自私和自我的阶段，这个时候，我和你是格格不入的。而我明白，自私和自我是一个人成长的必经之路。你遇见这个的我，会非常的不舒服，甚至会受伤。对于此时受伤的人，我是无力的，我目前还没有能力照顾一个脆弱的人，只能自己顾自己了。
第二，随着我的成长，我们的距离越来越远，你的自卑和我的嫌弃是我们难以亲密的绊脚石。我的心是敞开的，而你是防御的，我是积极乐观的，你是属于悲观者的行列。对于这一部分差异，我不知道如何去处理？
我能处理的就是我的嫌弃之心，你的环境造就如此的你如此固着和封闭，我愿意调整自己，你愿意吗？
都是奔五的人了，感觉分开比在一起舒服多了，分离的时候，少了碰撞和评判，也少了冲突和受伤的感觉。有距离的时候，还会表达思念和鼓励，还能表达看见和温暖，这都是在一起不曾体验到的。有时候就感觉相见不如想念！
我知道我们现在的关系是不正常的，那又怎么办呢？在一起的时候大部分时间是不舒服的。想有情投意合的感觉，是不太可能了，我想，退休后，我们能不能重新磨合好。
还好，无论有多少分歧和吵闹，从没有想到要分开，只要愿意在一起，都好解决，你有信心吗？我是有信心的，对于未来，我还是充满美好的向往的，这需要我们共同的努力！
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