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努力变好(烦躁的一天)~打卡第14天

努力变好(烦躁的一天)~打卡第14天

作者: 风嘻嘻 | 来源:发表于2022-07-17 10:41 被阅读0次

    今天比较烦躁,没控制好情绪,要深刻反思。

    凌晨2点又醒了,不是热醒,但醒了就睡不着。玩手机到4点,睡了会。可能太热了,柠宝6点就醒了,一直在吵我叫我起床。好吧,没有懒觉睡了,一定要解决柠宝睡觉热的问题。

    快9点,满娘叫我带点东西回去,赶高铁的。本来时间充裕的,但是爸妈拿菜上去的时候,没注意看,拿回家了。龙龙开车去送东西的时候也没注意,开出去了才知道,又折回来找,没找到。后面又回新房子拿,这中间就耽误了些时间,不过也不会误高铁,只是时间有点紧。我在中间沟通,打了几个电话给龙龙,语气不好,其实他在开车,我发脾气也于事无补,反而影响他不安全。而且我打电话跟爸爸确认的时候,也发了脾气。这样也不好,其实他也没多大错,菜是妈妈和姐姐买的,当时姐姐也没在,他以为都是要拿上去的,就没仔细看。对家人我脾气不好,可能潜意识里知道大家会包容我,但这不好,要学会控制自己的情绪。

    龙龙说隆文棋要一个小时后回来,我当时就叫他先回来。但是我没想到他在那等,然后新房子这因为修路,水管被挖断了停水。爸爸下来提水,我想着龙龙就回来了,就让爸爸等下,待会用电动车带上去。等了快半个小时了,还没回来,我就打电话确认才知道,原来在等没回来。当时就火冒三丈,问他为什么不告诉我,害我们在这等了好久。其实这时候不该发脾气,这样三婶奶奶她们都会听到,引起误会。本来等下也没事的,我在意的不是这个,而是龙龙没跟我讲下,耽误我们这边的时间。果然龙龙马上就回来了,但都已经等了半个小时,不如就多等一会。应该只打电话确认下,没回来就没回来,哎,我这躁脾气。

    回新房子的时候,柠宝可能今天没睡好,比较娇气,被我训了好几回。我自己今天比较烦躁,对她也没啥耐心。感觉这样不对,她也没做错什么,无非就是一直缠着我,而我刚好那会有点忙。还有就是一直要抱,不想自己走路回去。

    到了新房子,刚好姑姑和萍姐她们来了。妈妈就抱怨了下停水不方便之类的,也被我语气不好的说了回去。其实妈妈也是语气很好的闲聊说下,没什么其他意思。但是我今天整个人很烦躁,而且我本来平时说话也语气不太好。别人来家里做客,主人抱怨肯定会让做客的人比较尴尬,会觉得既然停水了不方便,不如就回去算了。

    其实我对奶奶也有这种情绪,她年纪大了,自然跟不上时代的进步,不过我也很没耐心。她说的不对时,我也是语气很不好。其实上次去长沙玩我就发现了,经常语气不好,尤其是我自己那会很热很忙有点烦躁时等等,状态不在线时,更加控制不好自己的情绪。

    但我真没什么恶意,对老人也有孝心,买东西或去玩,都舍得花费,平时也会关心陪伴。包括对家人也一样,都是很感激的,也能体恤龙龙的辛苦与进步。

    所以说呢,真的要好好改变自己。光反思和意识到不对还不够,要多尝试想办法控制好自己的情绪,下一次做的更好。

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