你的习惯

习惯是我们知识、技巧和意愿相互交织的结果。知识是理论的范畴，帮助我们解决做什么、为何做；技巧告诉我们怎么做；意愿提供动力，促使想要做。

习惯对我们的生活、工作有着极大的影响，大多数时候，这种影响是不知不觉的，我们大多的生活、工作状态是出于“自动驾驶”状态，除非我们能意识到这种行为方式。思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

习惯的养成是今年累月的持续性效果。好的习惯更是难能可贵的个人品质。从依赖期以“你”——赡养者为核心，自我太过于弱小，需要别人的照顾，他人的世界就是“我”的世界；慢慢走出依赖期，拥有独立的人格，在世界的互动中，逐渐的展示个人的力量，以“自我”为核心，可以做出选择，有责任的意识。《巨婴国》，在很多的成年人身上，提现的仅仅是身体上的独立，在内心世界，还是出于依赖期，没有发展出独立的人格，索取总是比给予的要多的多。以致没有雨他人、社会形成真正成熟的互赖期。与他人而合作没法深入。

监视生活的习惯，从产出和产能的平衡角度，好的习惯能够使产出和产能平衡。关注鹅和蛋的平衡。

我的习惯：

一个好的习惯：坚持运动。

不好的习惯：三分钟热度。

改变坏习惯，需要做的努力，你想要做的三件事：一是践行《高效能人士的七种习惯》；二是专注做好每件事，减少手机的使用；三是持续的写作，写日记，或者读书心得，教案都可以。

从成熟的模式图看，我现在还出于积极主动阶段，在思维的层次，能够为自己的行为负责，不抱怨。思维和工作停滞不前。因为做事没有目标，执行计划的能力较弱。需要在那些反面做出努力？指定计划，撰写个人的使命宣言。