这个春节是从北方(天津)到南方(湛江)过的!
过年的任务是一家人吃团圆饭!外出游玩!睡懒觉+熬夜!看春晚!看大片!追剧!(电视+电影院)
1.早上10点吃早茶一直吃到11点半!很丰盛的!
2.下午外出游玩,吃晚餐后,看电影!去电影院看了三部!在家里看了两部!
成果是体重长了12斤!长是意料之中的!只是没想到长了这么多!
体重过山车 体重过山车回来后就想着要控制体重了!
正常饮食+上班!没想到今天体重就恢复了正常!
体重过山车 体重过山车结论:
1,管理体重还是可以的,没有那么难!
2,日常饮食起居对体重的影响还是挺大的!
3, 坚持一件事情还是很不容易的!
网友评论