凌晨两点，头痛欲裂，后背疼痛，腰部疼痛
翻来覆去，一直到五点多，才迷迷糊糊了一会儿。
翻开手机，看到周雯老师在做操，就说了中招的事，周雯老师让结束找她，给我分享了海豚老师录制的疗愈视频，听第一句话泪就止不住的流，后来尝试着按照引导语，真的舒服了很多。迷糊了半个小时。
感恩上午接到大姑姐的电话，突然好想哭，泪止不住流下来，太难受了。
感恩姐姐也打开电话关心我
感恩好久不联系的网友今天上午给我做了远程音乐疗愈，让我头痛欲裂的头缓解很多……
感恩处于恢复期的嫂子为我们做饭，努力吃饭，增强抵抗力
感恩两天没好好吃饭的小伙子自己去厨房做了吃的！真是太好了！
而我，貌似还在最痛苦的阶段，头钻心的疼，听冥想音乐，好好休息
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