请问大家一个问题：什么是角色？他和身份又有什么区别呢？
身份是在任何所处的环境里的整个人。比如：教师、学生、运动员等。
角色是这个人针对某些人、事、物的他。
有时，有的角色可以直接当成身份，比如：教师是身份，他扮演的也是“教师”角色。
一个人在不同的环境中，身份也会为之不同。比如：教师在学校的身份是教师，回到家里的身份是老婆、母亲、女儿。
有时，一个身份可能会出现几个角色。比如：孩子是身份，当孩子在家里不太听家长话时，家长给孩子定的角色是“倔强的孩子”。当孩子不太爱说话时，就会被别人认为的角色是个“内向的孩子”。当孩子成绩总是倒数时，就会被大人定的角色是“不聪明的孩子”，等等。
角色是被动的，是别人给你的；身份是主动的，是你自己想成为的或约定俗成的。
这里我把角色用“标签”来代替，就更容易来区分。
接下来，我们做几个练习，区分一下“标签”和“身份”的差异。
1、张三喜欢跑步，他给自己定义的是个跑者。请问“跑者”是“标签”还是“身份”？
2、胡老师在体制内上班，他是一名公务员。请问“公务员”是“标签”还是“身份”？
3、小明是个初中生，请问“初中生”是“标签”还是“身份”？小明喜欢跟父母对着干，父母说他是个“叛逆的孩子”，请问“叛逆的孩子”是“标签”还是“身份”？
4、小强考试总考班级倒数，妈妈总在心里认为他是个“笨孩子”。请问“笨孩子”是“标签”还是“身份”？
孩子是身份，但如果被加上“笨孩子”、“倔孩子”、“懒孩子”，那就是给孩子定义了很多个负面的标签，如果长时间对孩子贴这样的标签，或者是从表情、眼神中表现出对孩子的嫌弃、质疑等，足以让孩子认为自己是个反应迟钝、让人讨厌的笨小孩了。
那么，如何帮助孩子从被贴的标签中走出来呢？我们可以用“帮助孩子撕标签三步法”帮助孩子。
一、发现孩子的优点。大部分家长喜欢挑孩子的毛病，忽视孩子的优点。所以，我们要有一双发现美的眼睛，寻找孩子的优点，哪怕一个小动作，一句温暖的话。
如果当时没有发现孩子的优点，可以创造条件，让孩子表现出优点。家长可以适当示弱，让孩子帮自己做些力所能及的事。父母总认为孩子动作太慢，不会做或做不好，不让孩子动手，家长大包大揽地全做了，孩子缺少锻炼的机会。所以，家长适当示弱，给孩子创造机会，让他在做事中重新认识自己。
二、给孩子正面反馈。这个正面反馈可以是当着孩子的面直接表扬，也可以是在第三个人面前表扬孩子。如果总是当面表扬孩子，会有些刻意，时间长了孩子也就习以为常了。如果在第三个人面前表扬孩子，又恰好孩子能听见。会让孩子感觉到妈妈为他的行为感到自豪，他也从心里升起自豪感。当然，如果故意拨打电话给第三个人，去表扬孩子，孩子会察觉刻意性，觉得表扬的很假。
三、当孩子又重复过去的行为方式时，表达你的感觉和期望。孩子不会一次就改正过来，可能会反反复复，家长要有耐心，不要再次贴标签，可以表达你对他的行为的感觉，以及你希望他怎么做。这样他也会意识到自己不应该这么做，从而纠正自己的行为。
希望大家通过“帮助孩子撕掉标签的三步法”， 发现优点、正面反馈、表达感觉和期望。让我们停止对孩子贴标签，帮助孩子撕掉过去的标签，树立孩子的自信心，让孩子勇敢地做自己。
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