"有哪些好习惯可以让一个女生变好看？"

"有哪些好习惯可以让一个女生变好看？"

我在很多论坛看到过这样的问题，答案颇多而且各有各的道理。

健身、化妆、穿搭……上上下下每个答案都至少能列出十几条变美的方法，对比照足够惊艳，内容也足够吸引人，但往往坚持下去的人寥寥，因为通篇看下来，前五条早已忘光，后面的也因“懒”而没有实行下去。

详细而全面的方法固然会成为“干货”，但往往也更容易被“压箱底”，在看得一瞬间心潮澎湃，点赞收藏过后关掉网页基本就没有然后了。

因为习惯的养成是一个漫长的过程，身体上的改变也需要较长的时间，很多人坚持不了三五天，也没法接受努力了好几天却看不到明显成效，比如我，也比如很多想变漂亮的女生。

所以我想与大家分享的方法只有四条，简单有效，立竿见影，如果你都能做到，可以再去试试那些繁琐的方法。

一、买衣服时别买单件，直接买“套装”

我所讲的“套装”并非传统意义上“上下身的一套服装，装配在一起的成套的衣服”，而是模特这一身怎么穿，你就怎么穿。

很多人买衣服的时候觉得哪一件特别好看，结果买回来一穿发现根本不好看。是人的差别？还是衣服与图片不符？有时不尽然。

不知道你有没有留意过一个细节，如果不是实体店看好的品牌款式，大家在选购时往往会觉得有模特穿在身上的衣服比单纯衣服的图片更好看一点。

是因为人家长得好？身材好？

其实还有一点那就是搭得好。

同样一件白T恤配牛仔中性配A字裙淑女，不同的搭配最终的效果是不一样的。

作为一个并不是走在时尚最前沿的渣渣，自己的眼光不够好，不如就参考一下别人现成的穿搭。

店里搭了哪条裤子你就买哪条裤子，网上配了什么鞋子你就搭什么鞋子，这是最简单又稳妥的方法，不需要动脑子就能让你的衣品上升好几个档。

但不是说一件衣服和相应的裤子一辈子都要穿在一起，偶尔把衣服都拿出来混搭一下，往往会有不一样的惊喜。

二、把柠檬做成冰块，长期喝柠檬水并做好防晒。

多喝水是所有养生美容必备的一条，我们的细胞、血液、肠道都离不开水分，如果缺水就会导致皮肤干燥、便秘等症状，会变得越来越丑。

而柠檬中富含维生素C，能抑制黑色素的生成，柠檬酸、苹果酸，能开胃消食健脾益胃，有减肥等功效。

但我个人就没有喝水的习惯，更没有泡柠檬水的习惯，经常是买了忘记切，或者想喝了又没有买。

后来朋友告诉我一个方法：把买来的柠檬用破壁机打碎然后放到冰格中冷冻，每次喝的时候只需要拿一个“柠檬冰块”放到水里就可以。

但喝柠檬水的同时一定要做好防晒，皮肤衰老元凶就是紫外线，相信所有变漂亮的方法当中都会有“做好防晒”这一条，可见它真的很重要。

一瓶防晒打开后第二年就失效了，所以既然打开了，就一定把它用掉！

三、做饭、洗澡做家务时听书。

我曾经有一个邻居，是位三十几岁的全职太太，乍见只觉得温柔沉稳，有所交集才发现她称得上久处不厌。

她生宝宝前是一位心理咨询师，后来在家里也没有闲着，每天都会读书，偶尔还会四处走走。

与她聊天是一件很舒服的事情，即便在家中的她只穿着简单的棉T恤头发松散地脑后挽了一个髻，可气质早就掩盖了颜值。

那是学识渊博眼界开阔以及良好家教所带来的气质，很多人也许不具备她的先天条件，但也没有做到她后天的努力，比如每天读一会儿书。

也许你会说，我读不读书跟我美不美有什么关系，但的确是有。

很多人都有过这样的感觉，别人在谈论某些我们接触不到的领域时一脸茫然像个傻子，大神们给出的建议是多旅游多读书，但我们似乎没钱又没时间。

也许旅行的成本的确高一些，但读书却不是。

我从前喜欢在做家务的时候听歌，现在改为了听书，因为字看不进去，但变成声音，总有那么一两段故事能听到耳朵里。

洗澡的时候、做家务的时候、做运动的时候……就是这些零星的时间我了解了每天的热点新闻听完了从前没有时间读的那些书。

而这些时间，如果我不听书，也依旧会被消磨掉。

四、随时提醒自己挺胸、收腹、展肩

一个人的体态对气质的影响非常大，网上有很多训练形体的方法都很有效，但鉴于很多人做不到，所以不在这里赘述。

但既然想变好看，那有些动作就必须对自己进行暗示，譬如在走路的时候挺胸、收腹、展肩。

许多人挺胸时会犯一个错误那就是挺肚子，譬如下图第三种形态。

所以我们要控制着把自己的脊椎向后收，在挺胸的前提下尽可能把腰部脊椎往后收，然后把肩膀向后掰同时下垂，就会呈现一个比较挺拔的姿态。

很多人担心自己这样会显得特别僵硬，走路不自然，但其实在外人看起来这就是气质。

千万不要小看这种“心理暗示”，只要你足够想变美，一想起来，就把身体调整成挺胸、收腹、展肩的姿态，过不了多久你就会养成习惯，慢慢把体态纠正过来。

怎么样，这四点是不是非常简单，但其实它是从皮肤、形体、穿搭、内在四个方面对我们进行了纠正，能做好这四点的女孩，绝对丑不到哪去哦。