我发现我这段时间经常抱怨，就是工作，生活等方面，今天我又抱怨了，我自己是发现了这点了，但怎么才可以更好的解决呢？我觉得抱怨是让我戾气更重，也会更影响自己的心理。
为啥我们会抱怨，在什么时候我们会抱怨？抱怨通常是因为我们感到无能为力或者遇到了困难。
对现实无能为力，我还不能骂两句操蛋？我还不能控诉命运、控诉环境、控诉社会了？反正骂了它们也不会回击，但骂的时候很爽。
在抱怨的那一刻，抱怨在转移责任，把那些我们自认为自身承担不了的责任，通过抱怨的方式把责任转移到命运、环境、社会等等我们外界对象身上，我们内心从而可以变得更轻松：我遇到了什么什么样的无能为力的困境，不是因为我，而是因为出身、命运、环境、社会......
回到抱怨本身，这是一种带着情绪的行为----我们能够在这种状态中体验到久违的力量感，越是使劲儿的抱怨，越是能够平衡当初那种无能为力的感觉。
同样的，戾气也是一样，抱怨之后我们变得更有戾气，于是这幅身躯就拥有了平和状态下所无法具备的力量----愤怒的时候，我们能够感觉到全身爆发的那种力量，仿佛一拳能够把电脑屏幕垂坏，不是吗？越是感觉自己弱小，我们就越是喜欢沉溺在这种力量包裹里。
所以，你看，你多想让自己改变那种无能无力的状态啊，你多么想让自己充满力量感啊，你是多么的希望自己在现实面前可以用自己的作为来改变现实啊。
所以，你清楚为什么几乎所有人抱怨的问题，最终都指向“接纳”这样一个出口了吗？
你如果能够接纳，有些事情，我们自身确实是力所不及的，是真正的无能为力了，是我们能力范围之外的，我们就可以放下、可以不再期望，因为那些确实不是自己该得的东西。
认清了有些东西不该是我们目前这个能力、这个现状可以得到的，我们就会放下。
抱怨源于不能接受那些不能改变的。
说白了，就是那句话：用勇气去改变可以改变的事情,用胸怀去接受不能改变的事情,用智慧去分辨二者的区别。
总之：
选择一：让自己变强，让自己变得真正有力量，改变不能接受的～
选择二：确认是能力之外的事，确认不是自己的课题，接受目前不能改变的～
抱怨并不会让生活越来越好，只可当做一时宣泄的出口，说完就收拾行囊，继续赶路～
一时抱怨一时爽，一直抱怨修罗场！
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