2021-05-14

上午和爸，还有妹妹、妹夫，我们四人去医院看望三叔。三叔本来有脑血管病，平时又不太注意饮食和运动，血糖高了。这回是三天前住院的。震自己在医院照顾三叔。三叔看见我们，躺在病床上就笑了。震说，我三叔现在吃饭还可以，每顿吃点豆腐脑，医生不让吃多。血糖高，馒头不让吃。
三叔床头旁边放着測心跳血压的仪器。右手上扎着针。他穿着病号服。我们到了以后，震把床摇起来，三叔可以看到我们。现在他的右侧手臂和腿行动不便。
父亲在一旁说，心放宽些，该吃吃，该喝喝，啥事都别往心里搁。

早饭后我没去单位，因为要去看三叔。亚问我咋没去上班，我说得去医院。他问，咋啦？我说，是去看我三叔。亚说，现在去看别人，等再过一二十年，该人家去医院看我们了。这是在水房刷锅的时候说的。他说完，我就端着锅碗回屋。半路上想着亚的话，我笑了。是啊，这事估计很多人都躲不过。

从医院回来让开会。蹲踞式起跑。我其实大概知道蹲踞式起跑是怎么回事。但我还是提出来啥是蹲踞式起跑这个问题。4×100米接力第一次。预跑区，接棒区。这些个概念都不懂。说出来不怕笑话。去操场看示范。看预跑区、接棒区。热。

必须给跑接力赛的拉到现场看看，实地操练一下。所以下午开车去。心里还是有些担心，别再出什么事。再说，这只能等放学后。领队说，到比赛那天到现场再看吧。我想领队和我有同样的担心。我也就放弃这个想法了。不出事比啥都好。出了事谁担当得起呢！

拿粉笔在篮球场上画的跑道上画了三道杠。第一道杠和第二道杠之间算预跑区吧，大概十米。第二道杠和第三道杠之间大概二十米。好，就在这这上面试活试活吧。